Az áttörés módszere: Az utolsó fogyókúrás könyv, amire valaha is szüksége lesz

Olvasói vélemények

A könyv egy hitre épülő útmutató az egészség és a fogyás eléréséhez a spirituális elvek és a személyes növekedés segítségével. Hangsúlyt fektet az érzelmek megértésére és az étellel való egészséges kapcsolat kialakítására, és olyan bibliai igazságokat tartalmaz, amelyek rezonálnak az értelmes, átalakító utazást kereső olvasókkal. Számos kritika kiemeli a szerző, Cathy Morenzie által kínált tisztaságot, együttérzést és gyakorlatias tanácsokat.

⬤ A bibliai alapokon nyugvó és a hitre épülő megközelítés azokat szólítja meg, akik lelki útmutatást keresnek fogyókúrájuk során.
⬤ Átfogó és lényeglátó, az önmegismerésre és az étkezéssel kapcsolatos érzelmi egészségre ösztönöz.
⬤ Könnyen olvasható és átélhető, a szerző által megosztott személyes tapasztalatokkal.
⬤ Gyakorlati elveket és megvalósítható lépéseket kínál a tartós változás megteremtéséhez.
⬤ Erős közösségi támogatást említ, ami fokozza a program általános élményét.

⬤ Lehet, hogy nem talál visszhangra azoknál, akik nem osztják a vallási vagy hitalapú szemléletet.
⬤ A spiritualitás hangsúlyozása nem biztos, hogy tetszeni fog azoknak az olvasóknak, akik szigorúan gyakorlati vagy tudományos megközelítést keresnek a fogyáshoz.
⬤ Az anyaggal való mélyebb foglalkozásra való hajlandóságot igényel, amit egyesek kihívásnak találhatnak.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Breakthrough Method: Your Guided Path to Weight Loss, God's Way - The Last Weight Loss Book You'll Ever Need

Könyv tartalma:

Ez nem egy fogyókúrás könyv... Ez egy paradigmaváltó kinyilatkoztatás, amely túllép a hagyományos fogyókúrás normákon.

Felejts el mindent, amit eddig tanítottak neked a fogyásról. Valójában éppen ez az, ami miatt eddig túlsúlyos voltál és túlterhelt!

Cathy Morenzie 35 év után végre megosztja az ellenkultúrával ellentétes, áttörést hozó elveit, amelyek számtalan embernek segítettek megszabadulni a túlsúlytól olyan bibliai alapelvek segítségével, amelyeket bárki követhet mától kezdve.

Cathy Morenzie 14 elve készen áll arra, hogy forradalmasítsa azt, ahogyan Ön az egészségi útját érzékeli és navigálja, bibliai tervrajzot nyújtva a tartós változáshoz és jóléthez. Mondjon búcsút a réginek, és üdvözölje az új korszakot az egészségesebb, céltudatos életre való törekvésben.

A 11 vezető egészség- és wellness-edző segítségével írt könyvben 11 vezető egészség- és wellness-edző osztja meg, hogyan segített ez a 14 alapelv nekik és ügyfeleiknek tartós sikereket elérni, még akkor is, amikor minden más kudarcot vallott.