Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv egy átfogó útmutató, amelynek célja, hogy segítsen az olvasóknak a cukortól való méregtelenítésben és egy egészségesebb életmód kialakításában, amely magában foglalja a testet, a lelket és a szellemet. Sok olvasó dicséri a benne foglalt ismereteket és stratégiákat, és jelentős fogyásról és egészségi állapotjavulásról számol be. Néhány kritikus azonban úgy érzi, hogy a könyv rövid és nem elég mély, hacsak nem vásárolunk kiegészítő anyagokat.
Előnyök:⬤ Tele van tudással és útmutatással
⬤ az elmével, a testtel és a lélekkel foglalkozik
⬤ nem tartalmaz divatos diétákat vagy előre csomagolt élelmiszereket
⬤ őszinte igazságokat kínál
⬤ inspiráló sikertörténeteket
⬤ napi motivációt és stratégiákat a személyes fejlődéshez.
Hátrányok:⬤ Kissé rövid
⬤ a további információkhoz egy program megvásárlása szükséges
⬤ nem biztos, hogy megfelel néhány olvasó elvárásainak a tartalom mélységét illetően.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Spirit-Filled and Sugar-Free: The 30-Day Sugar Detox Devotional and Weight Loss Plan
Könyv tartalma:
Belefáradtál abba, hogy a cukor utáni sóvárgás irányítja az életedet?
Ezzel a nőknek szóló keresztény cukorméregtelenítő és napi áhítattal végre egyszer s mindenkorra megállíthatod a cukor utáni sóvárgást.
A Lélekkel teli és cukormentes egy mindenre kiterjedő cukormérgezési kihívás és bibliai alapú, egészséges életmóddal kapcsolatos áhítat, bónuszként letölthető étkezési tervekkel, receptekkel és még sok mással együtt.
Cathy Morenzie nemzetközi előadó és keresztény fogyókúrás edző, aki nők százezreinek adott erőt, hogy átalakítsák testüket azáltal, hogy elfogadják Istenben való valódi identitásukat és kihasználják az Ő Igéjének erejét.
A Spirit-Filled and Sugar-Free Cathy díjnyertes Healthy By Design sorozatának legújabb darabja, egy egyre növekvő könyvgyűjtemény, amely arra összpontosít, hogy a nőket felvértezze az egészséges táplálkozáshoz és a fogyáshoz szükséges bibliai eszközökkel.
Ezen a gyakorlatias, hitre épülő útmutatón keresztül Cathy segít abban, hogy végre búcsút mondhass a cukorfüggőségnek, és egy egészségesebb, energikusabb énedet ölelhesd magadhoz.
A Lélekkel teli és cukormentes könyvnek köszönhetően felfedezheted:
⬤ A valódi okot, amiért sóvárogsz a cukor után.
⬤ Pontosabban, hogy milyen ételeket fogyasszon, hogy megszüntesse a sóvárgást.
⬤ Hogyan újítsd meg az elmédet, amikor a kísértés lecsap.
⬤ Az egészséges, kiegyensúlyozott ételek elkészítésének kulcsait.
⬤ Hogyan hívd meg Istent, hogy segítsen a cukormentes utazásodon.
És még több.
Cathy személyesen fog végigvezetni 30 napnyi életet megváltoztató áhítaton, amelyek mindegyike a következőket tartalmazza:
⬤ Egy elgondolkodtató és inspiráló szentírási elmélkedést.
⬤ Egy lehetőséget a vezetett naplóírásra, amihez tartozik egy hely, ahová leírhatod a gondolataidat.
⬤ Egy imát, amelyet használhatsz, hogy segítsen kapcsolatba lépni Istennel és kérni a segítségét.
⬤ Praktikus lépéseket, amelyeket minden nap megtehetsz a siker érdekében, és felkészülhetsz a következő napra.
És.
⬤ Választható további szentírási szövegek a további tanulmányozáshoz.
A Lélekkel teli és cukormentes nem csak egy könyv, hanem egy teljes cukorméregtelenítő csomag, amely Cathy több évtizedes, nők coachingjában szerzett tapasztalatán alapul.
A vásárlással hozzáférést nyersz a következő bónuszelemekhez:
⬤ Egy 3 napos kickstart cukortisztító kúra, amely segít felkészíteni a sikerre.
⬤ Egy 21 napos cukorméregtelenítő kihívás, amely a cukor- és szénhidrátfogyasztás csökkentésére összpontosít.
⬤ Egy aktív gyakorló eszköz, amely segít a mérgező gondolatok helyett a hitben való gondolatokkal helyettesíteni.
⬤ Praktikus tippek, GYIK és egyéb eszközök, amelyekkel a legtöbbet hozhatod ki a választott tervedből.
És még sok minden mást is.
Ha készen állsz arra, hogy megszabadulj a cukorfüggőségtől, és elkezdj egy egészséges, Istentől kapott kapcsolatot kialakítani az étellel, akkor a Lélekkel és cukor nélkül a tökéletes választás számodra. Cathy segítségével már ma elkezdheted megtapasztalni az igazi szabadságot!
A szerzőről
Cathy Morenzie több mint 35 éve vezető szerepet tölt be az egészség- és wellness-iparban. Tíz könyv szerzője, köztük a népszerű, díjnyertes Healthy by Design sorozat.
Egyéb Healthy by Design könyvek:
Fogyás, Isten útja: The Proven 21-Day Weight Loss Devotional Bible Study.
Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan.
Pray Powerfully, Lose Weight: 21 nap rövid imák, kijelentések, szentírások és idézetek az egészséges testért, lélekért és szellemért.
Szeresd Istent, fogyj le: Szabadulás az érzelmi evéstől, a túlevéstől és az önszabotázstól Isten szeretetének elfogadásával.
Légy aktív, Isten módján: Fogyj le, tanuld meg szeretni a testmozgást, és dicsőítsd Istent a testeddel.
Egészséges táplálkozás, Isten útja: Weight Loss Devotional and Challenge.
