Az élet iskolája: Az öngyűlöletről: Megtanulni szeretni önmagunkat

Értékelés:   (4.7 az 5-ből)

Az élet iskolája: Az öngyűlöletről: Megtanulni szeretni önmagunkat (The School of Life)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv az öngyűlölet és a mentális egészség elgondolkodtató feltárása, amely éleslátó perspektívákat nyújt és önelfogadásra ösztönöz. Sok olvasó találta hasznosnak és életet megváltoztatónak, és jelentős személyes fejlődést tulajdonított a tanításainak. Néhány kritika azonban rámutatott az ismétlődő jellegére, a megvalósítható lépések hiányára és az ötletek eredetiségével kapcsolatos aggályokra.

Előnyök:

Éleslátó és erőt adó tartalom
mélyen együttérző és átélhető
kiváló csomagolás
tanulságos és elgondolkodtató
elősegíti az önelfogadást és a megértést
sokan hasznosnak találták nehéz időkben.

Hátrányok:

Ismétlődő és hosszadalmas
hiányoznak a javuláshoz szükséges, megvalósítható lépések
egyesek úgy érzik, hogy plagizál, vagy nem tulajdonít eredeti ötleteket
sekélyesnek és leegyszerűsítőnek tűnhet
nem alkalmas azoknak, akiknek a problémái nem a gyermekkorból erednek.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The School of Life: On Self Hatred: Learning to Like Oneself

Könyv tartalma:

Útmutató az érzelmi gyógyuláshoz és az önelfogadóbb élethez.

Sok problémánk mögött egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényező áll: nem nagyon szeretjük magunkat. Önutálatban szenvedünk. A leggonoszabb dolgokat mondjuk magunknak. Az önutálat miatt hajlamosak vagyunk elhanyagolni a munkában rejlő lehetőségeinket, és nem kielégítő kapcsolatokba bonyolódni, hiányzik az önbizalmunk a társasági életünkben, és szorongástól, kétségbeeséstől és imposztor-szindrómától szenvedünk.

Ez a könyv mérhetetlen együttérzéssel és felebaráti érzéssel vizsgálja az öngyűlölet jelenségét, miközben gyakorlatias tanácsokat ad, hogyan győzzük le. Felteszi a kérdést, honnan ered ez az érzés, mire késztet bennünket, és hogyan válhatnánk kedvesebbé és együttérzőbbé önmagunkkal szemben.

Valószínűleg életünk túlságosan nagy részét azzal töltöttük, hogy nem szeretjük magunkat, és támadunk mindent, amit mondunk, teszünk vagy érzünk, miközben észre sem vesszük, mire készülünk. Itt az ideje, hogy legyőzzük mazochizmusunkat, és egy önmegbocsátóbb és elfogadóbb hozzáállás felé mozduljunk el. Az élet iskolája: Az öngyűlöletről útmutató ahhoz az együttérzőbb és szelídebb viszonyhoz, amelyet már a kezdetektől fogva meg kellett volna teremtenünk önmagunkkal, és amelyet most mindannyian elérhetünk.

⬤ MEGÁLLAPÍTJA AZ ÖNGYŰLÖLET EREJÉT ÉS KÖVETKEZMÉNYEIT: és tanácsokat ad az önelfogadóbb élethez.

⬤ ÖSZTÖNÖZ bennünket az önutálat elleni önbecsülés fejlesztésére: és.

Eszközöket ad ahhoz, hogy szembeszálljunk belső kritikusunkkal és kezeljük az imposztor-szindrómát.

⬤ MEGKÖZELÍTHETŐ ÉS PRAGMATIKUS: együttérző és reális.

Tónusban, felvázolva az öngondoskodás fontosságát.

⬤ AZ ÉLET ISKOLÁJA AJÁNDÉKOS ESSAYSORÁNAK RÉSZE:egyéb címek.

Miért fogsz rossz embert feleségül venni, A magabiztosságról,.

Hogyan találjuk meg a szerelmet és az önismeretet.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781912891870
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Keményfedeles
A kiadás éve:2022
Oldalak száma:160

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Mire való a kultúra? - What Is Culture For?
Hogyan találhatunk együttérzést, reményt és perspektívát a művészetekben. Társadalmaink gyakran hirdetik a kultúra...
Mire való a kultúra? - What Is Culture For?
Nagy ötletek kíváncsi elméknek: Bevezetés a filozófiába - Big Ideas for Curious Minds: An...
Egy szórakoztató és magával ragadó könyv, amely a...
Nagy ötletek kíváncsi elméknek: Bevezetés a filozófiába - Big Ideas for Curious Minds: An Introduction to Philosophy
A munka fájdalmai - The Sorrows of Work
A modern munkaélet friss megközelítése, amely átgondolt megoldásokat kínál a szakmai kihívások kezeléséhez. A munka lehet út...
A munka fájdalmai - The Sorrows of Work
Ügyek - Affairs
Az Élet Iskolája Szerelem sorozatának része, a viszonyok a viszonyok kérdését járja körül, és azt, hogy miért történnek olyan gyakran. Minden negyedik embernek...
Ügyek - Affairs
Mit csinálhatok, ha felnövök?: A fiatalok útikönyve a karrierről, a pénzről - és a jövőről - What...
Egyedülálló, illusztrált útmutató a munka...
Mit csinálhatok, ha felnövök?: A fiatalok útikönyve a karrierről, a pénzről - és a jövőről - What Can I Do When I Grow Up?: A Young Person's Guide to Careers, Money - And the Future
Mi a pszichoterápia? - What Is Psychotherapy?
Alapos pillantást vet egy sokszor félreértett gyakorlatra, új nézőpontot kínálva arra, hogy ez a tudomány hogyan...
Mi a pszichoterápia? - What Is Psychotherapy?
Amit soha ne mondj a gyerekeknek - Things Never to Tell Children
Egy nyuszi útja az ártatlanságtól a tapasztalatszerzésig .Ez a könyv soha nem kerülhet...
Amit soha ne mondj a gyerekeknek - Things Never to Tell Children
Önismeret - Self-Knowledge
Az önismeret fontosságának vizsgálata, gyakorlati gyakorlatokkal segítve az önmegismerést. Az ókori Görögországban, amikor Szókratész filozófust...
Önismeret - Self-Knowledge
Hogyan utazzunk - How to Travel
Eredeti és átfogó áttekintés arról, hogy mi az, amit keresünk, amikor külföldre indulunk kalandozni. Az utazás azon kevés dolgok egyike,...
Hogyan utazzunk - How to Travel
Hogyan találjuk meg a szerelmet - How to Find Love
Gyakorlati útmutató a bölcsebb, megalapozottabb szerelmi döntésekhez. A társ megtalálása és kiválasztása az...
Hogyan találjuk meg a szerelmet - How to Find Love
Filozófia 40 ötletben: Tanulságok az élethez - Philosophy in 40 Ideas: Lessons for Life
Elgondolkodtató bevezetés a filozófiába; a...
Filozófia 40 ötletben: Tanulságok az élethez - Philosophy in 40 Ideas: Lessons for Life
Hogyan gondolkodjunk hatékonyabban: A nagyobb termelékenység, éleslátás és kreativitás útmutatója -...
Tudjuk, hogy elménk nagy dolgokra képes, mert...
Hogyan gondolkodjunk hatékonyabban: A nagyobb termelékenység, éleslátás és kreativitás útmutatója - How to Think More Effectively: A Guide to Greater Productivity, Insight and Creativity
A szülői lét örömei és bánatai: 26 esszé a megnyugtatásra és vigasztalásra - The Joys and Sorrows of...
Egy játékos ajándékkönyv, amely a szülői lét...
A szülői lét örömei és bánatai: 26 esszé a megnyugtatásra és vigasztalásra - The Joys and Sorrows of Parenting: 26 Essays to Reassure and Console
Boldog, egészséges elmék: Gyermekek kalauza az érzelmi jóléthez - Happy, Healthy Minds: A Children's...
A gyermekek érzelmi jólétének alapvető...
Boldog, egészséges elmék: Gyermekek kalauza az érzelmi jóléthez - Happy, Healthy Minds: A Children's Guide to Emotional Wellbeing
Heartbreak
Gyakorlati, filozófiai útmutató a szívfájdalom megértéséhez és leküzdéséhez. Mindenki megtapasztalja a szívfájdalmat élete egy bizonyos pontján. Tanácsokat lehet...
Heartbreak
Telefon méregtelenítés - Phone Detox
Egy eszköz, amely józanságot hoz a legintenzívebb technológiai kapcsolatunkba - a telefonunkba Mivel okostelefonjaink...
Telefon méregtelenítés - Phone Detox
Az élet iskolája Útmutató a modern modorhoz: Hogyan navigáljunk a társasági élet dilemmáiban? - The...
A modern élet tele van apró, de akut dilemmákkal:...
Az élet iskolája Útmutató a modern modorhoz: Hogyan navigáljunk a társasági élet dilemmáiban? - The School of Life Guide to Modern Manners: How to Navigate the Dilemmas of Social Life
Az érzelmileg intelligens iroda: 20 kulcsfontosságú érzelmi készség a munkahelyen - The Emotionally...
Annak a húsz alapvető érzelmi készségnek a...
Az érzelmileg intelligens iroda: 20 kulcsfontosságú érzelmi készség a munkahelyen - The Emotionally Intelligent Office: 20 Key Emotional Skills for the Workplace
Randizás - Dating
Útmutató a romantikus szerelem örömeihez és szorongásaihoz - és a hosszú távú partner megtalálásának kulcsa. Ez a kis könyv megtanít minket a randizás...
Randizás - Dating
Az élet iskolája szótár - The School of Life Dictionary
Az Élet Iskolája az érzelmi intelligencia szótára, amely az önmagunk, mások és a körülöttünk lévő...
Az élet iskolája szótár - The School of Life Dictionary
Nagy gondolkodók: Egyszerű eszközök hatvan nagy gondolkodótól, hogy javítsd az életed ma. - Great...
A történelem nagy gondolkodóitól származó...
Nagy gondolkodók: Egyszerű eszközök hatvan nagy gondolkodótól, hogy javítsd az életed ma. - Great Thinkers: Simple Tools from Sixty Great Thinkers to Improve Your Life Today.
Hogyan győzd le a gyermekkorodat - How to Overcome Your Childhood
Útmutató a gyermekkorban elsajátított tartós és néha káros viselkedésmintáktól való...
Hogyan győzd le a gyermekkorodat - How to Overcome Your Childhood
Miért fogsz rossz embert feleségül venni: Egy pesszimista útmutatója a házassághoz, amely...
Egy pesszimista házassági útmutatója, amely...
Miért fogsz rossz embert feleségül venni: Egy pesszimista útmutatója a házassághoz, amely éleslátást, gyakorlati tanácsokat és vigaszt nyújt. - Why You Will Marry the Wrong Person: A Pessimist's Guide to Marriage, Offering Insight, Practical Advice, and Consolation.
Az élet iskolája: Nyugalom - a harmónia és a nyugalom, amire vágyunk - School of Life: Calm - the...
Útmutató a nyugalom megtalálásának művészetéhez a...
Az élet iskolája: Nyugalom - a harmónia és a nyugalom, amire vágyunk - School of Life: Calm - the harmony and serenity we crave
Az élet iskolája: Kapcsolatok - megtanulni szeretni - School of Life: Relationships - learning to...
Egy könyv, amely közelségre és kapcsolatra...
Az élet iskolája: Kapcsolatok - megtanulni szeretni - School of Life: Relationships - learning to love
Az élet iskolája: Az öngyűlöletről: Megtanulni szeretni önmagunkat - The School of Life: On Self...
Útmutató az érzelmi gyógyuláshoz és az...
Az élet iskolája: Az öngyűlöletről: Megtanulni szeretni önmagunkat - The School of Life: On Self Hatred: Learning to Like Oneself
Egy terápiás atlasz: Inspiráló és elbűvölő úti célok - A Therapeutic Atlas: Destinations to Inspire...
Válogatás egyedülálló és gyönyörű úti célokból a...
Egy terápiás atlasz: Inspiráló és elbűvölő úti célok - A Therapeutic Atlas: Destinations to Inspire and Enchant
Az élet iskolája: Idézetek az élethez: A Collection to Revive and Inspire - The School of Life:...
Felvilágosító idézetek gyűjteménye, amelyek az...
Az élet iskolája: Idézetek az élethez: A Collection to Revive and Inspire - The School of Life: Quotes to Live by: A Collection to Revive and Inspire
Egy érzelmi menazséria: Az érzésekről szóló versek A-tól Z-ig - An Emotional Menagerie: An A to Z of...
A gyermekkori érzelmek fantáziadús és magával...
Egy érzelmi menazséria: Az érzésekről szóló versek A-tól Z-ig - An Emotional Menagerie: An A to Z of Poems about Feelings

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)