Mi a pszichoterápia?

Olvasói vélemények

A könyvet a pszichoterápiával és a személyes megértéssel kapcsolatos fogalmak tömör és világos bemutatásáért dicsérik. Magával ragadó és könnyen olvasható megközelítést kínál önmagunk és az érzelmi egészség megértéséhez.

⬤ Tömör és lényegre törő
⬤ könnyen olvasható
⬤ jó áttekintést nyújt a pszichoterápiáról
⬤ élvezetes és magával ragadó
⬤ erősen ajánlott.

Egyes olvasóknak talán jobban tetszene a nagyobb mélység és részletesség, mivel a könyv rövidebb és nagyon koncentrált.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

What Is Psychotherapy?

Könyv tartalma:

Alapos pillantást vet egy sokszor félreértett gyakorlatra, új nézőpontot kínálva arra, hogy ez a tudomány hogyan lehet általánosan hatékony út a jobb énünkhöz.

A pszichoterápia az elmúlt száz év egyik legértékesebb találmánya, amelynek kivételes ereje van ahhoz, hogy emelje érzelmi jóllétünk szintjét, javítsa kapcsolatainkat, megváltja családunk légkörét, és segítsen szakmai lehetőségeink kiaknázásában. Ugyanakkor alaposan félreértik, és rengeteg nem hasznos fantázia, remény és gyanú tárgya. Logikáját ritkán magyarázzák meg, és hangját ritkán halljuk kellő közvetlenséggel.

Ez a könyv megkísérli megmagyarázni a pszichoterápiát: miért van rá szükségünk mindannyiunknak, hogyan kezeli ezeket az igényeket a kezelés, és mi lehet a terápiás beavatkozás eredménye. A könyv tükrözi Az Élet Iskolája egyik alapvető meggyőződését, miszerint a pszichoterápia a legnagyobb lépés, amit bármelyikünk megtehet az önmegértés és a kiteljesedés felé. Egy terápiás kúra állhat a lábunk előtt, hogy valamivel kevésbé legyünk dühösek, önpusztítók, önbizalomhiányosak, elveszettek és szomorúak.