Az elme megzabolázása

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a buddhizmushoz való hozzáférhetősége és gyakorlatias tanításai miatt, ami alkalmassá teszi mind az újonnan érkezők, mind a már némi tapasztalattal rendelkezők számára. Thubten Chodron világos magyarázatait és a buddhista alapelvek mindennapi életben való alkalmazására vonatkozó átélhető tanácsait gyakran emlegetik. Néhány recenzens azonban megjegyezte, hogy a tartalom talán túlságosan a buddhista tanításokra összpontosít azok számára, akik az általánosabb pszichológiai megközelítést részesítik előnyben.

⬤ Gyors szállítás és kiváló állapot.
⬤ Hozzáférhető és érthető a buddhizmussal újonnan ismerkedők számára.
⬤ A buddhista tanítások gyakorlati alkalmazása a mindennapi életben.
⬤ Világos magyarázatok a buddhista filozófiáról és pszichológiáról.
⬤ Átfogó áttekintés a buddhista gyakorlatokról és történelemről.
⬤ Pozitív ajánlások a buddhizmus elismert képviselőitől.

⬤ Lehet, hogy túlságosan a buddhista témákra összpontosít az általánosabb pszichológiai perspektívát kereső olvasók számára.
⬤ Néhány ismerős fogalom ismétlődő lehet a populáris pszichológiában jártasak számára.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Taming the Mind

Könyv tartalma:

Mindannyian szeretnénk jobban megérteni önmagunkat. A szerző rendkívül népszerű Buddhizmus kezdőknek című könyvének ideális folytatása világos és egyszerű nyelven magyarázza el a buddhista filozófia és pszichológia lényegét, a mindennapi életünkben azonnal alkalmazható gyakorlati eszközökkel együtt.

Mindannyian szeretnénk jó kapcsolatokat kialakítani másokkal. Chodron gyakorlati technikákat kínál, amelyek segítségével tágasabb perspektívát nyerhetünk a kapcsolatokban, legyen szó szerelmesek, szülő és gyermek, munkaadó és alkalmazott, barátok vagy spirituális tanító és tanítvány között. Iránymutatásokat ad arra vonatkozóan, hogyan gyakoroljuk, hogyan szabaduljunk meg attól, hogy szokás szerint másokat hibáztassunk a problémáinkért, és hogyan tanuljunk meg helytállni és felelősséget vállalni az életünkért.

Ez a könyv leírja, hogy nem a külső világ, hanem az elménk/szívünk a boldogságunk végső forrása. Megtanuljuk, hogyan tekinthetünk az emberekre és a helyzetekre teljesen új megvilágításban.

A könyv a buddhizmussal kapcsolatos gyakori tévhitek megvitatásával zárul. A szerző földhözragadt nyelvezete és példái arra hívnak bennünket, hogy ne csak foglalkozzunk az anyaggal, hanem alkalmazzuk is azt a saját életünkben.

A szerző nyitott szemléletmódja alkalmassá teszi ezt a könyvet buddhisták és nem buddhisták számára egyaránt.