Olvasói vélemények
Összegzés:Az imposztor-szindróma leküzdéséről szóló könyvet számos olvasó életbevágónak és éleslátónak nevezte, mivel gyakorlati tippeket és mély elmélkedéseket kínál a szindróma okairól és hatásairól. Míg sok kritikus dicsérte a szerző szakértelmét, írói stílusát és a személyes kapcsolatot, amelyet az anyaggal kapcsolatban éreztek, néhányan elégedetlenségüket fejezték ki egyes túlságosan leegyszerűsítőnek vagy közhelyesnek bemutatott megoldásokkal kapcsolatban. Összességében a könyv visszhangra talál azoknál, akik az elégtelenség érzésével küzdenek, vigaszt és megértést nyújt.
Előnyök:⬤ Életbevágó meglátások és gyakorlati tanácsok.
⬤ Könnyed és átérezhető írásmód, amely magával ragadja az olvasót.
⬤ Mély megértést nyújt az imposztor-szindrómáról és annak hatásairól.
⬤ Hasznos gyakorlatokat és példákat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az önreflexiót.
⬤ Sok olvasó számol be az olvasás után megnövekedett önbizalomról és jobb megküzdési stratégiákról.
Hátrányok:⬤ Egyes megoldások alapvetőnek vagy közhelyesnek tűnhetnek, hiányzik belőlük a mélység.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem foglalkozik eléggé az imposztor-szindróma leküzdéséhez kapcsolódó társadalmi dinamikával.
⬤ A kritikák megemlítik, hogy a könyv egyes részei pozitív gondolkodásba torkollnak, gyakorlati alkalmazhatóság nélkül.
⬤ Néhány olvasó nem találta olyan hasznosnak a könyvet a szindróma leküzdésében, mint remélte.
(52 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Imposter Cure: Escape the Mind-Trap of Imposter Syndrome
Könyv tartalma:
Megoldásalapú önsegítő könyv, amely az imposztor-szindróma pszichológiai hatásait vizsgálja.
Az imposztor-szindróma olyan jelenség, amelyben az emberek úgy gondolják, hogy nem méltóak a sikerre. Meggyőzik magukat, hogy a szerencsének köszönhetik, hogy jól teljesítettek, és rettegnek attól, hogy hiányosságaik előbb-utóbb lelepleződnek, ami lehetetlenné teszi, hogy élvezzék az elért eredményeiket.
A You've Got This feltárja az imposztor-szindróma pszichológiai hatását, és feltárja a férfiak és nők milliói által érzett titkos félelmeket és bizonytalanságokat. Dr. Jessamy Hibberd megalapozott szakértői tanácsokkal segíti az olvasót abban, hogy jobban megértse aproblémát és leküzdje azt, hogy másképp gondolkodjon, önbizalmat szerezzen, és megtanulja úgy látni magát, ahogyan mások látják.
Ez a könyv tele van esettanulmányokkal, amelyek életre keltik a fogalmakat, és tele van az önbizalom növelését célzó stratégiákkal, így mindenkinek kötelező olvasmány, aki küzdött már az eredményeivel.
