Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv betekintést nyújt és gyakorlati technikákat mutat be az optimizmus és a rugalmasság beoltásához a gyermekekben, hangsúlyozva a gondolkodásmód fontosságát a nehézségek leküzdésében. A tudományos kutatásokat a szülőknek, pedagógusoknak és gondozóknak szánt, megvalósítható stratégiákkal ötvözi, hogy jobban támogassák a gyermekek mentális és érzelmi jólétét.
Előnyök:A könyv gyakorlati gyakorlatokat és leltárokat kínál a gyermekek rugalmasságának és optimizmusának tanításához. Sok olvasó találja tanulságosnak, a kognitív-viselkedéselméleti alapelvek szilárd alapjaival. A szülők értékelik a pozitív gondolkodásmód kialakításának reális megközelítését, anélkül, hogy naiv optimizmust hirdetnének. A könyvet a különböző korcsoportok, különösen az idősebb gyermekek és serdülők számára való relevanciája miatt is megjegyzik.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érzi, hogy az írás túlságosan összetett és nem annyira hozzáférhető, mint más szülői könyvek. Vannak kritikák az ajánlások mindennapi használatra való gyakorlatiasságával kapcsolatban, egyes gyakorlatok erőltetettnek tűnnek egy alkalmi szülő-gyermek interakcióban. Emellett egyesek korlátozónak találhatják, hogy a könyv a depresszióra összpontosít, és inkább az általános mentális egészség szélesebb körű megközelítését részesítik előnyben.
(138 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience
Könyv tartalma:
Martin E. P. Seligman, a New York Times bestsellerszerzője, Martin E. P. Seligman Az optimista gyermek című könyve "az első olyan nagy mű, amely hatékony programot kínál a gyermekkori - és valószínűleg a későbbi életkori - depresszió megelőzésére" (Aaron T. Beck, a Love is Never Enough szerzője).
Amerikában a depresszió járványszerű terjedése a gyermekek 30%-át sújtja. Most Martin E. P. Seligman, a Tanult optimizmus című bestseller szerzője és kollégái olyan programot kínálnak a szülőknek és pedagógusoknak, amely klinikailag bizonyítottan felére csökkenti ezt a kockázatot. E megdöbbentő kutatások alapján a szülők megtaníthatják a gyerekeknek, hogy alkalmazzák az optimizmus készségeit, amelyek megfékezhetik a depressziót, fokozhatják az iskolai teljesítményt és javíthatják a fizikai egészséget. Ezek a készségek biztosítják a gyermekek számára azt a rugalmasságot, amelyre szükségük van ahhoz, hogy magabiztosan közelítsenek a tinédzserkor és a felnőttkor felé.
Több mint harminc éve az önértékelési mozgalom beszivárgott az amerikai otthonokba és osztálytermekbe azzal a hitvallással, hogy a pozitív visszajelzésekkel való ellátás - függetlenül a teljesítmény minőségétől - jobbá teszi a gyerekek önbizalmát. De ebben a korszakban, amikor arra neveljük gyermekeinket, hogy jól érezzék magukat, a kemény igazság az, hogy soha nem voltak még ennyire lehangoltak.
Ahogy Dr. Seligman írja ebben a provokatív új könyvében: "Az optimizmus tanítása több, mint - rájöttem - a pesszimizmus kijavítása... Ez egy pozitív erő, egy napsütötte, de szilárd jövőbe tekintő gondolkodásmód megteremtése, amely egész életünkben bevethető - nemcsak a depresszió leküzdésére és a kudarcból való visszatérésre, hanem a siker és az életerő alapjává is válhat.".
