Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 1685 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being
Könyv tartalma:
A Tanult optimizmus és a Hiteles boldogság című bestseller szerzőjétől "egy könyörtelenül optimista útmutató az egyéni boldogság megtalálásához és biztosításához" ( Kirkus Reviews ).
Ezzel a példátlan ígérettel kezdi a nemzetközileg nagyra becsült pszichológus, Martin Seligman a Flourish című könyvet, amely tíz év óta az első könyve - és az első, amelyben bemutatja dinamikusan új koncepcióját arról, hogy mi is a jólét valójában. Hagyományosan a pszichológia célja az emberi szenvedés enyhítése, de a Pozitív Pszichológia mozgalom célja, amelyet Dr. Seligman tizenöt éve vezet, más - valójában az emberi állapotok színvonalának emeléséről van szó.
A Flourish Dr. Seligman optimizmusról, motivációról és jellemről szóló, korszakalkotó munkásságára épít, hogy megmutassa, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet az életből, és egy új, izgalmas elméletet tárjon fel arról, hogy mitől lesz jó az élet - az egyének, a közösségek és a nemzetek számára. A gondolkodás és a gyakorlat lenyűgöző fejlődése során a Flourish pontosítja, miről is szól a pozitív pszichológia.
Bár a boldogság kétségtelenül része a jólétnek, önmagában nem ad értelmet az életnek. Seligman most azt kérdezi: Mi az, ami lehetővé teszi, hogy kiaknázzuk a tehetségünket, hogy mély, tartós kapcsolatokat építsünk ki másokkal, hogy örömöt érezzünk, és hogy értelmesen hozzájáruljunk a világhoz? Egyszóval, mi az, ami lehetővé teszi számodra a virágzást? A "jóllét" kerül a színpad előterébe, és a Boldogság (vagy Positív Érzelem) a Pozitív Pszichológia öt pillérének egyikévé válik, az Engagement, Relationships, Meaning és Accomplishment - vagy PERMA mellett, a mélyen kiteljesedett élet állandó építőkövei közé.
A Flourish elgondolkodtató, mivel az oktatásra, a gazdaságra, a terápiára, az orvostudományra és a közpolitikára - a társadalom szövetére - is hatással van, és inspiráló történeteket mesél a Pozitív Pszichológia gyakorlati alkalmazásáról, többek között arról, hogyan képzik ki ma már az egész amerikai hadsereget az érzelmi rugalmasságra; hogyan képesek az innovatív iskolák az élet kiteljesedésére, és nem csak a munkahelyi sikerre nevelni; és hogyan javíthatják a vállalatok a teljesítményt, miközben növelik a dolgozók jólétét.
A Flourish interaktív gyakorlatokkal segíti az olvasókat saját attitűdjeik és céljaik feltárásában, és vízválasztó a boldogság megértésében, valamint eszköz az életből való maximális élvezethez. Dr. Seligman egy olyan tudomány élvonalában, amely milliók életét változtatta meg, most megalkotja a legjobb klasszikus bestsellereinek, a Hiteles boldogságnak és a Tanult optimizmusnak a végső folytatását és zárókövét.
