Az út a vibráló egészséghez

Olvasói vélemények

Alexander Lowen „Az út a vibráló egészséghez” című könyvét a szomatikus terápia mélyreható megközelítéséért dicsérik, amely több mint 100 gyakorlatot tartalmaz, amelyek célja a testtudatosságon keresztül történő gyógyulás. Sok olvasó úgy találta, hogy a gyakorlatok hatékonyan segítik az érzelmi és fizikai javulást, míg egyes kritikusok a könyv zavaros tartalma és magas ára miatt kritizálták.

⬤ Jól strukturált és világos gyakorlatutasítások
⬤ számos gyakorlati gyakorlat segíti a gyógyulást
⬤ elősegíti a testtudatossággal való mélyebb kapcsolatot
⬤ pozitív visszajelzéseket kapott a fizikai és érzelmi egészség javítására
⬤ néhány felhasználó értékes befektetésnek tartotta.

⬤ Néhány olvasó számára zavaros tartalom
⬤ túlárazottnak érzékelték
⬤ néhányan úgy érezték, hogy Lowen elképzeléseit nehéz megérteni gyakorlati tapasztalat nélkül.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Way to Vibrant Health

Könyv tartalma:

Az Út a vibráló egészséghez több mint 20 év bioenergetikai testpszichoterápiás technikáit képviseli.

Ezeket az egyedülálló gyakorlatokat úgy tervezték, hogy csökkentsék az izomfeszültséget és elősegítsék a jó közérzetet, lehetővé téve, hogy több örömöt és vibrálást érezzen.