Bevezetés a kényszerbetegséggel való megküzdésbe, 2. kiadás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 10 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition

Könyv tartalma:

A kényszerbetegség (kényszerbetegség) évente emberek millióit érinti.

Kognitív viselkedésterápiával (CBT) azonban hatékonyan kezelhető. Ez a tapasztalt szakember által írt bevezető könyv elmagyarázza, hogy mi a kényszerbetegség, milyen különböző formái vannak, és hogyan érezheti magát.

Segít megérteni a tüneteket, és ideális azonnali megküzdési stratégiaként és a teljesebb terápia előkészítéseként. Megtanulhatja: - Hogyan alakul ki a kényszerbetegség és mi tartja fenn - A tolakodó gondolatok szerepe a kényszeres viselkedésben - Kognitív készségek és az expozíció- és válaszmegelőzési technikák.