El tudlak altatni

Olvasói vélemények

Paul McKenna könyvét és hipnózis CD-jét úgy tervezték, hogy segítsen az egyéneknek leküzdeni az álmatlanságot. Sok felhasználó számol be arról, hogy alvási szokásai jelentősen javultak, és gyakran a CD-nek tulajdonítják, hogy segített nekik abban, hogy nyugodtabban aludjanak és csökkentsék a gyógyszerektől való függőségüket. A CD minőségével kapcsolatban azonban vegyesek az érzések, több felhasználó nemtetszését fejezi ki a stílusával vagy az előadó hangjával kapcsolatban, míg mások hihetetlenül hatékonynak találják.

⬤ Sok felhasználó tapasztalta, hogy javult az alvás és csökkent a vényköteles gyógyszerektől való függőség.
⬤ A hipnózis CD különösen az elalvás kiváltásának hatékonyságáról ismert, gyakran gyorsan elaltatja a hallgatót.
⬤ A könyv hasznos javaslatokat és technikákat nyújt az alvás javításához, és az olvasó reményt és erőt merít az álmatlanság leküzdéséhez.
⬤ Számos felhasználó értékeli a CD megnyugtató hangját és a hallgatás általános élményét.

⬤ Néhány felhasználónak nem tetszett a háttérzene és a narrátor stílusa, amit elcsépeltnek vagy idegesítőnek találtak.
⬤ A közönség egy része úgy érezte, hogy a könyvben található tanácsok nem különösebben újak vagy értékesek, és arra utalnak, hogy ezek az online széles körben elérhetők.
⬤ Voltak olyan panaszok, amelyek szerint a CD túl rövid, illetve az egyidejűleg futó zeneszámok zavaróak.
⬤ Több felhasználó technikai problémákról számolt be, például hiányzó CD-kről vagy hiányos termékekről.

(401 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

I Can Make You Sleep

Könyv tartalma:

Szeretnél igazán jól aludni? Szeretné megállítani a gondolatai száguldását és nyugodtnak érezni magát? Ebben a könyvben a szerző megmutatja, hogy a könnyű gyakorlatok és egyszerű változtatások a gondolkodásodban és a viselkedésedben hogyan befolyásolhatják jelentősen az alvásodat.