Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Food Diary: Daily Track & Record Food Intake Journal, Total Calories Log, Diet & Weight Log, Personal Nutrition Book
Ez a Food Diary notebook nyomkövető remek módja annak, hogy az egészségére összpontosítson, és hogy tisztában legyen azzal, hogy mi kerül a szervezetébe. Akár a fogyás, akár a fitnesz, akár csak az egészségmegőrzés a célod, ez a tervező tökéletes az étkezések és a táplálkozás nyomon követésére. Ennek a jegyzetfüzetnek a belső oldalain van hely a következők rögzítésére:
⬤ Napi táplálkozási napló - Rögzítse és írja fel a zsírt, kalóriát, cukrot, szénhidrátot, fehérjét, rostot és nátriumot az étkezésekhez és az uzsonnákhoz.
⬤ Reggeli, ebéd, vacsora és uzsonna - Naplózza a táplálékbevitelt minden egyes étkezéshez és uzsonnához a nap folyamán.
⬤ Napi összesítés - Kövesse nyomon a napi összesített értékeket.
⬤ Reflexiós oldal - Annak leírására, hogyan telt a napod, edzettél-e, fogyasztottál-e vizet, aktivitást, bármilyen tapasztalt tünetet, székletet, fogyás mennyiségét és eredményét, stb. vagy bármilyen más fontos információt, amit szeretnél.
Tökéletes ajándék is lesz annak a különleges személynek az életedben, aki nyomon akarja követni az ételeit és a táplálkozását. A naplók segíthetnek abban, hogy minden fontos információt egy helyen tartson. Egyszerű és könnyen használható. Mérete 6x9 hüvelyk, 114 oldal, puha matt borító, fehér papír, fekete tinta, papírkötés.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)