Én vagyok a jóga

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák hangsúlyozzák, hogy a könyv a jóga kellemes és magával ragadó bevezetése a gyermekek számára, kiemelve a gyönyörű illusztrációkat, az oktatási tartalmat és a könyv otthoni és osztálytermi környezetben való hasznosságát. Nemcsak a jógapózok megtanítására szolgál, hanem az érzelmi tudatosság és az odafigyelés elősegítésére is. Néhány kritikus azonban kevésbé találta magával ragadónak a történetet, és megjegyezte, hogy a nagyon fiatal gyerekek számára túl hosszú vagy filozofikus lehet.

Magával ragadó és szórakoztató a gyermekek számára, élvezetessé teszi a jógát.

Gyönyörű illusztrációk, amelyek megragadják a figyelmet.

(450 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

I Am Yoga

Könyv tartalma:

New York Times bestseller szerző és illusztrátor!

A Szeretet vagyok és a Béke vagyok című könyvek kísérője

"Elragadó bevezetés a témába, valamint csodálatos hangoskönyv a mozgás és az odafigyelés jegyében." -- School Library Journal

Ünnepeld a jóga kreativitását és önkifejezését a New York Times bestsellerek, az Ember vagyok és a Szeretem vagyok című könyvek kísérője!

Egy felhők között szárnyaló sas vagy egy csillag, amelyik az éjszakai égbolton pislákol... egy teve a sivatagban vagy egy hajó, amelyik a tengeren hajózik. A jógának megvan az átalakulás ereje. Nemcsak a testet erősíti és az elmét nyugtatja meg, de egy kis képzelőerővel megmutatja, hogy bármi lehetséges.

A jóga szó egyesülést jelent. A jóga az elme és a test közötti kapcsolat. A jógagyakorlás egy módja annak, hogy kezeljük a stresszt, nyugalmat találjunk az elménkben és erőt a testünkben, és jelen legyünk. Ahogy nőnek, a gyerekek, akárcsak a felnőttek, sokféle szinten találkoznak stresszel, a rossz álmoktól kezdve a testvérekkel való vitákon át a barátok nyomására gyakorolt nyomásig. A jóga segíthet a kisgyerekeknek abban, hogy erősítsék a testüket, megnyugtassák az elméjüket, és nem versenyszerű, játékos módon tudatosítsák a test és az elme kapcsolatát. Soha nem lehet túl korán megtanulni, hogyan legyünk kevésbé stresszesek és figyelmesebbek.

Az Én vagyok a jóga arra ösztönzi a gyerekeket, hogy fedezzék fel a jóga világát, és csináljanak helyet a szívükben a jógán túli világnak.

Szintén elérhető:

Én vagyok én.

Én vagyok a béke.

Egy vagyok.

Ember vagyok.

I Am Love.

Én vagyok a bátorság.

Én vagyok... Egy doboz jóság!