Jóga vagyok

Olvasói vélemények

A könyvet nagy sikert aratott, mert magával ragadó illusztrációi és a jógafogalmak bemutatására való képessége révén értékes forrás a szülők, a tanárok és a gyerekek számára. Elősegíti az odafigyelést és segít az érzelmek megnyugtatásában, bár egyesek szerint a történet kevésbé magával ragadó.

⬤ Gyönyörű illusztrációk
⬤ különböző korosztályok számára alkalmas
⬤ elősegíti az odafigyelést
⬤ segít a gyerekeknek a jógapózok elsajátításában
⬤ kiválóan alkalmas a nyugtató technikák tanítására
⬤ szórakoztató és magával ragadó a gyerekek számára.

⬤ Egyesek szerint a történet nem elég magával ragadó
⬤ túl hosszú lehet a nagyon kicsi gyerekek számára
⬤ néhányan túl filozofikusnak tartják a gyerekek számára.

(450 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

I Am Yoga

Könyv tartalma:

New York Times bestseller szerző és illusztrátor!

A Szeretet vagyok és a Béke vagyok című könyvek kísérője

"Elragadó bevezetés a témába, valamint csodálatos hangoskönyv a mozgás és az odafigyelés jegyében.” -- School Library Journal

Ünnepeld a jóga kreativitását és önkifejezését a New York Times bestsellerek, az Ember vagyok és a Szeretem vagyok című könyvek kísérőjében!

Egy felhők között szárnyaló sas vagy egy csillag, amelyik az éjszakai égbolton pislákol... egy teve a sivatagban vagy egy hajó, amelyik a tengeren hajózik. A jógának megvan az átalakulás ereje. Nemcsak a testet erősíti és az elmét nyugtatja meg, hanem egy kis képzelőerővel megmutatja, hogy bármi lehetséges.

A jóga szó egyesülést jelent. A jóga az elme és a test közötti kapcsolat. A jógagyakorlás egy módja annak, hogy kezeljük a stresszt, nyugalmat találjunk az elménkben és erőt a testünkben, és jelen legyünk. Ahogy nőnek, a gyerekek, akárcsak a felnőttek, sokféle szinten találkoznak stresszel, a rossz álmoktól kezdve a testvérekkel való vitákon át a barátok nyomására gyakorolt nyomásig. A jóga segíthet a kisgyerekeknek abban, hogy erősítsék a testüket, megnyugtassák az elméjüket, és nem versenyszerű, játékos módon tudatosítsák a test és az elme kapcsolatát. Soha nem lehet túl korán megtanulni, hogyan legyünk kevésbé stresszesek és figyelmesebbek.

Az Én vagyok a jóga arra bátorítja a gyerekeket, hogy fedezzék fel a jóga világát, és csináljanak helyet a szívükben a jógán túli világnak.

Szintén elérhető:

Én vagyok én.

Én vagyok a béke.

Egy vagyok.

Ember vagyok.

I Am Love.

Én vagyok a bátorság.

Én vagyok... Egy doboz jóság!