Mondj egy kedves dolgot: Leckék az elfogadásról, a szeretetről és az elengedésről

Olvasói vélemények

A memoár betekintést nyújt a rugalmasságba, a mentális egészségbe és a nemi identitásba, a szerző egyedülálló szülőként szerzett tapasztalataira összpontosítva. Bár intim betekintést nyújt az ilyen témákba, az olvasók vegyes érzéseket táplálnak az elkötelezettségével és mélységével kapcsolatban a szerző gyermekkönyveihez képest.

Jól megírt, tanulságos a rugalmasságról és a múltbeli tapasztalatokkal való együttélésről, átélhető a hasonló küzdelmekkel küzdők számára, hangsúlyozza a kedvesség és az önértékelés fontosságát.

Hiányzik a szerző gyermekkönyveiben található inspiráló kapcsolat, nem minden olvasót köt le teljesen, egyesek nehezen tudták végigolvasni, vagy más könyveket részesítettek előnyben.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Könyv tartalma:

Anne Lamott és Glennon Doyle olvasói számára Susan Verde, a New York Times #1 New York Times bestsellerszerzője és a mindfulness szakértője eredeti esszégyűjteménye. A Say One Kind Thing a pozitív önbeszéd erejét hangsúlyozza, valamint az anyaságból és az önelfogadás elsajátításából származó tanulságokat.

A New York Times első számú New York-i bestsellerszerzője, a gyermekjóga és a mindfulness szakértője, Susan Verde ismeri a pozitív önbeszéd erejét. Verde évtizedeken át küzdött belső kritikusával, a belső hanggal, amely azt mondta neki, hogy nem elég. A jóga, a meditáció és a mindfulness-gyakorlatok váltak a módjává, hogy megkérdőjelezze és elcsendesítse ezt a hangot. Abban a pillanatban azonban, amikor szülő lett, a hang hang hangosabb lett, mint valaha. Hogyan tudna három kisgyermeket nevelni, ha nem tudna együttérzéssel, kedvességgel és szeretettel beszélni önmagához? Az anyaság a gyakorlata végső próbatételének bizonyult.

Humorral, szívvel és lefegyverző sebezhetőséggel osztja meg szülői, emberi és kávéfüggő életének történeteit az önelfogadás felé vezető úton. Feltárja tévedéseit és legnagyobb örömteli pillanatait - az egyik gyermeke mentális egészséggel kapcsolatos küzdelemben való támogatásától, egy másik pedig a nemi megerősödésben való segítésétől kezdve az apja elvesztésén és az édesanyjával való újbóli kapcsolatteremtésen át egészen a három tinédzser főiskolára való felkészülés és az üres fészekkel való szembenézés hatalmas fájdalmáig és büszkeségéig.

A könyvet mantrák szövik át, amelyek arra emlékeztetik az olvasót, hogy együttérzéssel beszéljen önmagához, azzal a végső céllal, hogy a szabadság és a hitelesség helyéről éljen, szeressen és neveljen. Verde üzenete az, hogy mindannyiunknak saját belső szótárunk szerzőinek kell lennünk, és az önszeretet szavaival kell megtöltenünk. Hallgatnunk kell arra a hangra, amely azt mondja nekünk, hogy méltók vagyunk. És hagynunk kell, hogy ezek a szavak a mi történetünkké váljanak.