Engedd el most! Fogadd el a leválást, mint a szabadsághoz vezető utat

Olvasói vélemények

A könyv az elszakadás témájára összpontosít, és napi meditációkat és tanácsokat kínál, hogy segítsen az olvasóknak elengedni az egészségtelen érzelmi kötődéseket, különösen a mérgező személyekkel való kapcsolatokat. Sok olvasó életbevágónak találta a könyvet, és nagyra értékelte gyakorlati útmutatásait, bár néhányan kritizálták a vallási felhangokat és az elszakadás fogalmainak vélt túlzását.

Az olvasók dicsérték a könyvet az elszakadással kapcsolatos hasznos meglátásaiért, a napi naplóbejegyzéseket tartalmazó felkérésekért, valamint az érzelmi szabadságot és az egészséges határokat elősegítő gyakorlati tanácsokért. A könyvet életmódváltónak és szükséges forrásnak nevezték azok számára, akik bűntudattal és mások manipulációjával küzdenek. Sokan úgy találták, hogy könnyen eligazodtak a könyvben, és a személyes növekedést segítő, irányított meditációkat is nagyra értékelték.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvet túlzottan befolyásolják a vallási meggyőződések, ami elidegenítheti azokat, akiknek nincsenek hasonló nézetei. Néhány kritikus megemlítette, hogy a szerző eltúlozta az elszakadás fogalmát, és hogy a könyvet túlságosan individualistának érezhetjük. Továbbá problémákról számoltak be azzal kapcsolatban, hogy a fizikai példányok a nyomdai hibák miatt nehezen olvashatók.

(235 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Könyv tartalma:

Meditációk és elmélkedések a társfüggőség megszüntetéséhez

"200 rövid, egyszerű napi leckében, amely bemutatja, hogy a leválás milyen sokféle formát ölthet az ember életében. Casey legújabb műve könnyű kézikönyv azoknak, akik gyógyulást vagy békét keresnek." - Publishers Weekly.

#1 New Release in Personality Disorders and Twelve-Step Programs (Személyiségzavarok és tizenkétlépéses programok)

Érezte már úgy, hogy talán túl nagy hatalmat ad másoknak a hangulata felett? Azon kapod magad, hogy az elvárások és igények lebilincselnek? Karen Casey szerint a gyógyír a társfüggőséggel való szembenézésre a leválás.

Irányítsd az életed az elengedéssel. Amikor eltávolítjuk a társfüggő viselkedést az életünkből, felfedezzük az egyensúly és a szabadság életét. Akár kísértésbe esünk, hogy belekeveredjünk mások problémáiba, akár a megmentésükre sietünk, Casey arra emlékeztet, hogy hagyjuk abba a viselkedés irányítását - hogy senkit és semmit nem irányíthatunk magunkon kívül.

Mi a társfüggőség és a leválás? A könyvben a társfüggőségből való felépülés minden szakaszában találhatsz meglátásokat. 200 felépülési meditáción és elmélkedésen keresztül, Casey feltárja, hogyan állíthatsz határokat, hogyan irányíthatod az érzelmeidet, hogyan nézhetsz szembe a felnőttkori kötődési problémákkal és még sok mással. Az inspiráló és könnyen olvasható Engedd el mostelvezet minket a másokról való gondoskodástól a saját magunkról való gondoskodás felé.

Ha társfüggő könyvet vagy kötődésről szóló könyvet keresel - mint Melody Beattie könyvei,The Power of Letting Go Codependent No More,vagy TheLanguage of Letting Gobook -, akkor szeretni fogod a Let Go Now-t.