Let Go Now: Fogadd el a leválást, mint a szabadsághoz vezető utat (Addiction Recovery and Al-Anon Self-Help Book)

Olvasói vélemények

A leválásról szóló könyvet sokan dicsérik gyakorlati tanácsaiért, napi meditációiért és a mások irányításának elengedésére vonatkozó meglátásaiért. Sok olvasó hasznosnak találja a személyes fejlődés és az érzelmi jólét szempontjából, különösen a stresszes kapcsolatok kezelésében. Vannak azonban kritikák a vallási felhangokkal kapcsolatban, és az a felfogás, hogy nem biztos, hogy rezonál azokkal, akik világiasabb megközelítést keresnek.

Az olvasók értékelik a napi naplófelkéréseket, a gyakorlati eszközöket, valamint az egészségesebb határok és a távolságtartás felé való elmozdulást, hangsúlyozva annak életmódváltó hatását. A könyvet a személyes fejlődés hasznos útmutatójának tekintik, amely értékes felismeréseket nyújt, amelyek javítják az életminőséget.

Egyes olvasók a vallási utalásokat zavarónak találják, úgy érzik, hogy a könyv egy bizonyos istenszemléletet helyez előtérbe, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik. Vannak olyan megjegyzések is, amelyek szerint a szerző eltúlozza az elszakadással kapcsolatos pontokat, és lehetséges aggályok merülnek fel a bemutatott témák ismétlődésével kapcsolatban.

(235 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom (Addiction Recovery and Al-Anon Self-Help Book)

Könyv tartalma:

Napi meditációk a társfüggőség megszüntetéséhez

"200 rövid, egyszerű napi lecke, amely bemutatja, hogy a leválás milyen sokféle formát ölthet az ember életében. Casey legújabb könyve könnyű kézikönyv a gyógyulást vagy békét keresők számára." -- Publishers Weekly

#1 New Release in Personality Disorders and Twelve-Step Programs (Személyiségzavarok és tizenkétlépéses programok)

Vessen véget a társfüggőségnek most. Érezte már úgy, hogy talán túl nagy hatalmat ad másoknak a hangulata felett? Azon kapod magad, hogy az elvárások és igények lebilincselnek? A társfüggőség gyógymódja a leválás - mondja Karen Casey, több mint negyven könyv bestseller szerzője, aki világszerte több rajongójának segített.

Elengedés. Amikor eltávolítjuk a társfüggő kapcsolatokat és a társfüggő viselkedést az életünkből, felfedezzük az egyensúly és a szabadság életét. Váljunk le azokról az érzelmekről és körülményekről, amelyek nem a mi irányításunk alatt állnak. Találd meg az egyensúlyi pontodat, és tanuld meg, hogyan érheted el, akár kísértésbe esel, hogy belekeveredj mások problémáiba, akár a segítségükre sietsz.

Beengedjük az életet. Szándékosan vagyunk ott, ahol vagyunk? Miért minden pillanat egy lehetőség? Karen 200 meditáció segítségével emlékeztet bennünket arra, hogy senkit és semmit sem irányíthatunk magunkon kívül. Az inspiráló és könnyen olvasható Engedd el most elvezet minket a másokról való gondoskodástól a magunkról való gondoskodás felé.

Ha egyetértesz azzal, hogy a felépülés működik, és élvezted más társfüggőségi könyveket, mint például a Codependent No More, az Utazás a szívhez vagy az Az elengedés nyelve.

Karen Casey Engedd el most című könyvét is szeretni fogod.