Érzelmi wellness: A félelem, a harag és a féltékenység kreatív energiává alakítása

Olvasói vélemények

Osho könyvét az érzelmi egészséggel kapcsolatos mély betekintése, az átalakító útmutatás, valamint a meditáció és az érzelmi tudatosság egyedülálló megközelítése miatt dicsérik. Míg sok olvasó mélységesen hasznosnak és inspirálónak találja, néhányan problémákat jegyeznek meg a szervezéssel és a tartalmi hiányosságokkal kapcsolatban.

Számtalan meglátás és hasznos tanács, humoros hangvétel, kritikus, mégis építő szemlélet a spiritualitásról, átalakító hatás az érzelmekre, könnyen olvasható, önvizsgálatra és érzelmi tisztánlátásra ösztönöz, jól illeszkedik a keleti hagyományokhoz, érzelmi gyógyuláshoz erősen ajánlott.

Néhány olvasó ismétlődést és bolygatást talált a tartalomban, az írás koherens áramlásának hiányát, túlzottan kritikus volt a vallással szemben, és esetenként megjelölt példányokat kaptak.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Emotional Wellness: Transforming Fear, Anger, and Jealousy Into Creative Energy

Könyv tartalma:

Hogyan egyeztethetjük össze az érzelmeink kifejezésének igényét azzal a vágyunkkal, hogy másokat megvédjünk? Túl gyakran találjuk magunkat a kifejezés és az elfojtás dilemmájának csapdájában. Attól félünk, hogy valódi érzéseink kifejezésével megbántjuk és elidegenítjük a hozzánk közel állókat. De ha elfojtjuk érzelmeinket - még az önuralom jóindulatú álcája alatt is -, csak azt kockáztatjuk, hogy saját magunknak ártunk.

Osho, korunk egyik legprovokatívabb és leginspirálóbb spirituális tanítója itt gyakorlatias és átfogó megközelítést nyújt e konfliktus hatékony kezeléséhez. Új, eddig soha nem publikált anyagot is tartalmazva az Érzelmi wellness elvezet bennünket ahhoz, hogy megértsük érzelmeink gyökereit, hogy úgy reagáljunk a helyzetekre, hogy többet tanuljunk önmagunkról és másokról, és hogy sokkal nagyobb magabiztossággal és kiegyensúlyozottsággal reagáljunk az élet elkerülhetetlen hullámvölgyeire.

Fedezze fel:

- A félelem, a harag és a féltékenység életünkre gyakorolt hatását.

- Hogyan használják az olyan érzelmeket, mint a bűntudat, a bizonytalanság és a félelem, arra, hogy manipuláljanak minket.

- Hogyan törhetünk ki az erős érzelmekre adott egészségtelen reakciókból.

- Hogyan alakítsuk át a romboló érzelmeket kreatív energiává.

- A társadalom és a kultúra szerepe az egyéni érzelmi stílusunkra.

Osho egyedülálló rálátása az emberi elmére és szívre messze túlmutat a hagyományos pszichológián. Megtanít bennünket arra, hogy érzelmeinket teljes mértékben megtapasztaljuk, és kreatívan kezeljük őket, hogy gazdagabb, teljesebb életet élhessünk.