Gyógyszertár a léleknek: Meditációk, relaxációs és tudatossági gyakorlatok, valamint egyéb gyakorlatok átfogó gyűjteménye a fizikai és em

Olvasói vélemények

Az Osho „Gyógyszertár a léleknek” című könyvéről szóló kritikák kiemelik a könyv gyakorlatias és tömör jellegét, a különböző meditációs technikákat és felismeréseket, amelyek segíthetik a személyes fejlődést és az érzelmi jólétet. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a teljesség és a minőség, és megoszlanak a vélemények a könyv általános értékéről.

Gyakorlati technikák a meditációhoz és az érzelmi jóléthez, világos meglátások a személyes fejlődéshez, rövid, bárhol elvégezhető gyakorlatok, inspiráló tartalom, és kedvező az Osho-rajongók számára.

Nem átfogó gyűjtemény, egyesek csalódást okozott, mivel nem sok újat kínál, és aggályok merültek fel a könyv fizikai minőségével kapcsolatban.

(34 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pharmacy for the Soul: A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Em

Könyv tartalma:

A huszadik század egyik legnagyobb spirituális tanítójától egy természetes terápiákat tartalmazó kötet érkezik a Gyógyszertár a léleknek: Meditációk, relaxációs és tudatossági gyakorlatok és más gyakorlatok átfogó gyűjteménye a fizikai és érzelmi jólétért.

Ez a könyv holisztikus gyógymódokat javasol a legkülönbözőbb betegségekre. Minden egyes fejezet egy érzelmi vagy fizikai betegség leírásával és diagnózisával kezdődik, majd felsorol néhány receptet. A gyógymódok között szerepelnek nyújtási technikák, meditációk, nevetés és légzőgyakorlatok, vokalizációk, vizualizációk, énekek és masszázs, amelyek Osho javaslatai a körömrágástól kezdve az álmatlanságon át a depresszióig mindenféle gyógymódot segítenek. A kezelések mellett a könyvet költői, humoros és tanulságos kommentárokkal fűszerezik, amelyek azt vizsgálják, hogyan lehet az ember testileg és lelkileg is megbékélni önmagával.

A tapasztalt holisztikus olvasó számára, aki további inspirációt keres, vagy az újonnan érkezett, irányt kereső olvasó számára ez a könyv az egészséges, nyugodt és spontán örömökkel teli élethez szükséges segédeszközök kötelező gyógyszerszekrénye.

A felhasználóbarát formátumba rendezett Gyógyszertár a léleknek olyan kérdésekkel foglalkozik, mint:

* A stressz és a fizikai feszültség enyhítése.

* Önbizalomépítés.

* Az érzelmi és fizikai vitalitás fokozása.

* Hangulatváltozások.

* Szexualitás.

* Diéta.

Osho kihívja az olvasókat, hogy vizsgálják meg és szabaduljanak meg a kondicionált hitrendszerektől és előítéletektől, amelyek korlátozzák az élet teljes gazdagságában való élvezetének képességét. A londoni Sunday Times a "20. század 1000 döntéshozójának" egyikeként, a Sunday Mid-Day (India) pedig azon tíz ember egyikeként jellemezte - Gandhi, Nehru és Buddha mellett -, akik megváltoztatták India sorsát. 1990-ben bekövetkezett halála óta tanításainak hatása tovább terjed, és a világ szinte minden országában minden korosztályhoz eljutott.