Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyermekei: Hogyan gyógyuljunk meg a távolságtartó, elutasító vagy önző szülőkből

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott az érzelmileg éretlen szülők és a felnőtt gyermekekre gyakorolt hatásuk mélyreható feltárása miatt. Az olvasók nagyra értékelik az értékes eszközöket és perspektívákat, amelyeket a személyes növekedéshez és gyógyuláshoz nyújt. Sok recenzens életbevágónak és erőt adónak találta, és ajánlja másoknak is, akik hasonló családi problémákkal küzdenek.

A könyv mélyreható betekintést nyújt az érzelmileg éretlen szülők hatásába, gyakorlati eszközöket és megoldásokat kínál a gyógyuláshoz és az önfejlesztéshez, könnyen olvasható, és erőteljes, megerősítő üzenettel bír. Sok olvasó életbevágónak találta, és javulásról számolt be érzelmi jólétében és kapcsolataiban.

Néhány olvasó megemlítette, hogy a könyv nem ad minden választ a gyógyuláshoz, és az információk teljes körű feldolgozásához szükség lehet terapeuta támogatására. Emellett néhány hozzászólás a személyes gyógyulási utakkal kapcsolatos kihívásokra utal, amelyeken nehéz lehet eligazodni.

(2145 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

Könyv tartalma:

Ha érzelmileg éretlen, elérhetetlen vagy önző szülővel nőttél fel, előfordulhat, hogy a harag, a magány, az árulás vagy az elhagyatottság elhúzódó érzései maradnak benned. Lehet, hogy úgy emlékszik vissza a gyermekkorára, mint egy olyan időszakra, amikor az érzelmi szükségletei nem teljesültek, amikor az érzéseit elutasították, vagy amikor felnőtt szintű felelősséget vállalt, hogy kompenzálja a szülő viselkedését. Ezek a sebek begyógyíthatók, és továbbléphetsz az életedben.

Ebben az áttörést jelentő könyvben Lindsay Gibson klinikai pszichológus leleplezi az érzelmileg éretlen vagy elérhetetlen szülők romboló természetét. Látni fogod, hogy ezek a szülők hogyan keltik az elhanyagoltság érzését, és felfedezheted, hogyan gyógyulhatsz ki a gyermekkorod által okozott fájdalomból és zűrzavarból. Azzal, hogy megszabadulsz szüleid érzelmi éretlenségétől, visszanyerheted valódi természetedet, irányíthatod, hogyan reagálsz rájuk, és elkerülheted a csalódásokat. Végül megtanulod, hogyan teremts pozitív, új kapcsolatokat, hogy jobb életet építhess magadnak.

Fedezd fel a nehéz szülők négy típusát:

⬤ Az érzelmi szülő az instabilitás és a szorongás érzését kelti.

⬤ A hajtott szülő azzal van elfoglalva, hogy mindent és mindenkit tökéletesítsen.

⬤ A passzív szülő elkerüli, hogy bármi felzaklató dologgal foglalkozzon.

⬤ Az elutasító szülő visszahúzódó, elutasító és becsmérlő.