Észrevétlen hegek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Undetected scars

Könyv tartalma:

Napjainkban amerikaiak milliói szenvednek depressziótól, értéktelenség-érzéstől és feldolgozatlan traumáktól, amelyek, ha nem ellenőrzik és nem gyógyítják őket, szabotálják a növekedésüket és a másokkal való kapcsolataikat. Az Észrevétlen hegek című könyvben Andrew Ross motivációs előadó megosztja valós élettapasztalatait, és olyan bevált technikákat mutat be, amelyek segítségével le tudta győzni saját gyermekkori traumáit és az azt követő drogfüggőségét.

Ross a kiegyensúlyozott életet támogató nyolc dimenzióra összpontosít. A lelki egészségtől a pénzügyi jólétig Ross kézzelfogható lépéseket kínál az olvasóknak, amelyeket saját életükben alkalmazhatnak lelkiállapotuk javítása érdekében, valamint olyan kérdéseket, amelyek a személyes növekedéshez és kiteljesedéshez vezetnek.

A New Yorkban született Andrew Ross több mint két évtizede dolgozik magánszemélyekkel és közösségi szervezetekkel. A klinikai pszichológia doktora, Ross a gyermekkori traumákra összpontosítva a tartós traumákra és azok következményeire specializálódott az ember életében.