Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kap, sokan dicsérik a világos írásmódot, a gyakorlatias gyakorlatokat és a hasznos tanácsokat az önbizalom és az önbecsülés növelésére. Néhány olvasó azonban úgy találja, hogy a könyv ismétlődik, nem elég mélyreható a súlyos problémákhoz, vagy nehéz vele foglalkozni.
Előnyök:A könyvet dicsérik világos, könnyen érthető írásmódja, gyakorlatias gyakorlatai és humora miatt. Sok olvasó arról számol be, hogy felemelőbbnek és magabiztosabbnak érzi magát, és nagyra értékeli az átélhető, társalgási hangnemet. Hatékonyan segíti az egyéneket gondolataik és érzelmeik feldolgozásában.
Hátrányok:Néhány olvasó ismétlődőnek és leegyszerűsítőnek találja a könyvet, és úgy érzi, hogy nem foglalkozik megfelelően a komolyabb önértékelési problémákkal. Néhányan azt is megemlítik, hogy nem elég magával ragadó esti olvasmánynak, vagy hogy nem segített nekik a várt módon.
(32 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
This Book Will Make You Confident
Könyv tartalma:
Küzdje le az önbizalomhiányt, és legyen magabiztosabb, sikeresebb - és boldogabb.
Érezte már úgy, hogy valami visszatartja? Hogy mások látszólag könnyedén átvészelik az életet, de az önbizalomhiány és a bizonytalanság megakadályozza, hogy elérje azokat a dolgokat, amiket szeretne - a munkában, a családi életben vagy a kapcsolatokban? Nos, ne félj: bármennyire is rosszul érzed magad, lehetséges, hogy legyőzd a hangulatodban és a viselkedésedben lévő ördögi köröket. Ez a kis könyv lehetővé teszi, hogy megváltoztasd a gondolkodásodat.
Dr. Jessamy Hibberd és Jo Usmar olyan eszközöket adnak a kezedbe, amelyekkel felépítheted az önbecsülésedet és növelheted a jóllétedet, hogy megvalósíthasd a benned rejlő lehetőségeket és a boldogságodat. A legújabb kognitív viselkedésterápiás (CBT) és pszichológiai kutatásokon alapuló gyakorlati gyakorlatokkal és technikákkal, barátságos, eredményorientált megközelítésük új önbizalmat ad az életed minden területén.
Dicsérő szavak az Ez a könyv fog sorozatról:
'Vállalja a januárt újdonsült derűvel ezzel az önsegítő könyvsorozattal' Stylist.
'Csúcstippek, amelyekkel rengeteget javíthatsz az életeden. ' Cosmo.
'A válasz minden problémámra.' Katie Piper.
