Focus: Az egyszerűség manifesztuma a figyelemelterelés korában

Olvasói vélemények

Leo Babauta könyve általában nagy népszerűségnek örvend, mivel világos, gyakorlatias tanácsokat ad a fókusz javítására és az élet egyszerűsítésére. Míg sok olvasó hasznosnak és átalakítónak találja a tartalmat, egyesek kritizálják az anyag ismétlődő jellegét és a mélység hiányát bizonyos területeken.

⬤ Világos és gyakorlatias tanácsok, amelyeket sok olvasó életbevágónak talál.
⬤ Könnyen olvasható és jól rendszerezett, így alkalmas azok számára, akik egyszerűsíteni szeretnék az életüket.
⬤ Jó bevezetés a mindfulness és a koncentrált életmód koncepcióiba.
⬤ Pozitív életmódváltásra és jobb termelékenységre ösztönöz.
⬤ Tömör formátum hasznos tippekkel.

⬤ A tartalom néha ismétlődik, és hiányzik belőle a mélység, különösen a könyv második felében.
⬤ Nem idézi a forrásokat, és nem ad elegendő személyes anekdotát, amit néhány olvasó hiányol.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt új meglátásokat azok számára, akik már ismerik a szerző blogját vagy hasonló filozófiákat.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Könyv tartalma:

A szerző azt írja: "Ennek az egyszerű könyvnek a középpontjában a kulcs rejlik sok olyan küzdelemhez, amellyel napjainkban szembesülünk, kezdve a produktivitástól és céljaink elérésétől kezdve az egészség és a fittség megőrzésén át a gyorséttermi ételek és a mozgásszegény életmódig, az egyszerűség és a béke megtalálásáig a káosz és a zűrzavar közepette.

Ez a kulcs maga is egyszerű: összpontosítás. Az összpontosítás képessége lehetővé teszi számunkra, hogy olyan módon alkossunk, ahogyan talán évek óta nem tettük.

Lehetővé teszi számunkra, hogy lelassuljunk és megtaláljuk a lelki békét. Lehetővé teszi számunkra, hogy egyszerűsítsünk és kevesebbre koncentráljunk - a lényeges dolgokra, a legfontosabbakra.