Fókuszban: Egy egyszerűség manifesztuma a figyelemelterelés korában

Olvasói vélemények

Összességében Leo Babauta „Fókusz” című könyvét dicsérik a világos, gyakorlatias tanácsaiért, amelyek az élet egyszerűsítésére és az összpontosítás fokozására vonatkoznak a digitálisan zavart világban. Számos vélemény szerint azonban a könyv ismétlődő lehet, és nem elég mélyreható, egyes olvasók pedig kissé unalmasnak találják, ha már ismerik a bemutatott koncepciókat.

A könyvet nagyra értékelik átgondolt és közérthető írásmódja miatt, amely világos és gyakorlatias tippeket kínál a koncentráció fokozásához és az élet egyszerűsítéséhez. Sok olvasó inspirálónak és motiválónak találta, és jelentős személyes változásokat tapasztalt a tanácsok alkalmazása után. Remek bevezetésként szolgál azok számára, akik még nem ismerkedtek a tudatosság és a termelékenység témáival, és értékes forrásként tekintik az életmód egyszerűsítéséhez.

A kritikusok megemlítik, hogy a könyv ismétlődő lehet, és egyes tartalmak feleslegesnek tűnhetnek, különösen azok számára, akik már ismerik a minimalizmus és a mindfulness fogalmait. Néhány olvasó úgy érezte, hogy az írásból hiányzik a mélység, és hogy néha inkább blogbejegyzések gyűjteményének, mint egy összefüggő könyvnek tűnt. Emellett az idézetek hiányát is hátrányként említették.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Könyv tartalma:

A szerző azt írja: "Ennek az egyszerű könyvnek a középpontjában a kulcs rejlik sok olyan küzdelemhez, amellyel napjainkban szembesülünk, kezdve a produktivitástól és céljaink elérésétől kezdve az egészség és a fittség megőrzésén át a gyorséttermi ételek és a mozgásszegény életmódig, az egyszerűség és a béke megtalálásáig a káosz és a zűrzavar közepette.

Ez a kulcs maga is egyszerű: összpontosítás. Az összpontosítás képessége lehetővé teszi számunkra, hogy olyan módon alkossunk, ahogyan talán évek óta nem tettük.

Lehetővé teszi számunkra, hogy lelassuljunk és megtaláljuk a lelki békét. Lehetővé teszi számunkra, hogy egyszerűsítsünk és kevesebbre koncentráljunk - a lényeges dolgokra, a legfontosabbakra.