Forme Physique 5BX Exercises en 11 Minutes pour Homme (Fizikai gyakorlatok 11 perc alatt)

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5.0 az 5-ből)

Forme Physique 5BX Exercises en 11 Minutes pour Homme (Fizikai gyakorlatok 11 perc alatt) (Robert Duffy)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Forme Physique 5BX Exercises en 11 Minutes pour Homme

Könyv tartalma:

Legyen fitt és maradjon fitt az 5BX 11 perces tervvel férfiaknak A Kanadai Királyi Légierő világhírű edzéstervén alapuló, fokozatos gyakorlatok a saját idejében és tempójában juttatják el a csúcsformába. Nincs szükség speciális felszerelésre.

Nincs drága edzőtermi díj. Nincs csoportos tagság. Csak te, a könyv és napi 11 perc.

A minimális helyigényű, színes, illusztrált terveket bárki, bármikor, bárhol élvezheti. Legyen fitt és maradjon fitt annyi idő alatt, mintha elmenne az edzőterembe.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781910843086
Szerző:
Robert Duffy
Kiadó:
Lightning Source Inc
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Pugs
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a mopsz a tíz legnépszerűbb fajta között van. Egy kutya egy életre szól, és ez a könyv megmutatja, hogyan adhatunk jó otthont...
Pugs
Melyik macska? Nagy-Britannia 20 legnépszerűbb macskájának alapvető útmutatója. - Which Cat?: An...
Lightning Source Inc
Elengedhetetlen útmutató mindazoknak, akik macskát...
Melyik macska? Nagy-Britannia 20 legnépszerűbb macskájának alapvető útmutatója. - Which Cat?: An essential guide to Britain's 20 most popular cats.
Melyik kutya - Which Dog
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban körülbelül 10 millió kutya él, és sokan azért választják őket, mert kölyökként aranyosak és bújósak. A Which Dog? segít a...
Melyik kutya - Which Dog
Schnoodles: Az alapvető útmutató - Schnoodles: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a schnoodle az egyik...
Schnoodles: Az alapvető útmutató - Schnoodles: The Essential Guide
Francia bulldogok: Az alapvető útmutató - French Bulldogs: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a francia...
Francia bulldogok: Az alapvető útmutató - French Bulldogs: The Essential Guide
Elsősegélynyújtás kutyáknak: Az alapvető útmutató - First Aid for Dogs: The Essential...
Lightning Source Inc
Minden kutyatulajdonos és potenciális kutyatulajdonos...
Elsősegélynyújtás kutyáknak: Az alapvető útmutató - First Aid for Dogs: The Essential Guide
Labradoodles: Az alapvető útmutató - Labradoodles: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a labrador az egyik...
Labradoodles: Az alapvető útmutató - Labradoodles: The Essential Guide
Yorkshire terrierek: Az alapvető útmutató - Yorkshire Terriers: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A yorkshire terrierek a legnépszerűbb kutyafajták közé...
Yorkshire terrierek: Az alapvető útmutató - Yorkshire Terriers: The Essential Guide
Gyermekek elhízása: Az alapvető útmutató - Child Obesity: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Túlsúlyos? Elhízott? Mit jelent ez az egész, és mi az igazság a riasztó...
Gyermekek elhízása: Az alapvető útmutató - Child Obesity: The Essential Guide
Hererák: Az alapvető útmutató - Testicular Cancer: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Ezt a könyvet az átlagos olvasó számára írták.Az összes összegyűjtött információ...
Hererák: Az alapvető útmutató - Testicular Cancer: The Essential Guide
Bipoláris zavar: Bipoláris betegség: Az alapvető útmutató - Bipolar Disorder: The Essential...
Lightning Source Inc
A bipoláris zavar, korábbi nevén a mániás...
Bipoláris zavar: Bipoláris betegség: Az alapvető útmutató - Bipolar Disorder: The Essential Guide
Szörnyű kettesek: Az alapvető útmutató - Terrible Twos: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A szörnyű kétévesekkel való megbirkózás kemény munka. Még a legkönnyebb...
Szörnyű kettesek: Az alapvető útmutató - Terrible Twos: The Essential Guide
KAKAPUK: AZ ALAPVETŐ ÚTMUTATÓ - COCKAPOOS THE ESSENTIAL GUIDE
NEED2KNOW
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a kakadu az egyik legnépszerűbb fajta. Egy kutya...
KAKAPUK: AZ ALAPVETŐ ÚTMUTATÓ - COCKAPOOS THE ESSENTIAL GUIDE
Születés utáni depresszió: Az alapvető útmutató - Post Natal Depression: The Essential...
Lightning Source Inc
A The Essential Guide to Postnatal Depression (A...
Születés utáni depresszió: Az alapvető útmutató - Post Natal Depression: The Essential Guide
Miniten Schnauzerek: Schnauzer Schnauzer: Az alapvető útmutató - Miniture Schnauzers: The Essential...
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya...
Miniten Schnauzerek: Schnauzer Schnauzer: Az alapvető útmutató - Miniture Schnauzers: The Essential Guide
Mentőkutyák: Az alapvető útmutató - Rescue Dogs: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Egy "kötelező könyv" mindenkinek, aki mentőkutya örökbefogadását fontolgatja. A...
Mentőkutyák: Az alapvető útmutató - Rescue Dogs: The Essential Guide
HIV és AIDS: Az alapvető útmutató - HIV & Aids: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban ma több HIV-fertőzött él, mint valaha.Korábban. 2015-ben...
HIV és AIDS: Az alapvető útmutató - HIV & Aids: The Essential Guide
Prosztatarák: Útmutató - Prostrate Cancer: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az 50 év feletti férfiakat általában érintő prosztatarák évente mintegy 47 000 esetben...
Prosztatarák: Útmutató - Prostrate Cancer: The Essential Guide
Staffordshire Bullterrierek: Az alapvető útmutató - Staffordshire Bull Terriers: The Essential...
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya...
Staffordshire Bullterrierek: Az alapvető útmutató - Staffordshire Bull Terriers: The Essential Guide
Alzheimer-kór: Az alapvető útmutató - Alzheimer's: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az előrejelzések szerint 2025-re az Egyesült Királyságban több mint egymillió ember...
Alzheimer-kór: Az alapvető útmutató - Alzheimer's: The Essential Guide
Súlyzós edzés nőknek: Az alapvető útmutató - Weight Training for Women: The Essential...
Lightning Source Inc
A súlyzós edzés az egyik leginkább figyelmen kívül...
Súlyzós edzés nőknek: Az alapvető útmutató - Weight Training for Women: The Essential Guide
Golden retrieverek: Golden Golden Golden Golden Golden Golden Tourers: Az alapvető útmutató - Golden...
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya...
Golden retrieverek: Golden Golden Golden Golden Golden Golden Tourers: Az alapvető útmutató - Golden Retrievers: The Essential Guide
Macskaápolás: Macska: Az alapvető útmutató - Cat Care: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A macskatulajdonosoknak és a potenciális macskatulajdonosoknak kötelező...
Macskaápolás: Macska: Az alapvető útmutató - Cat Care: The Essential Guide
Rottweiler: Rottweiler: Az alapvető útmutató - Rottweilers: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A rottweilerek a legnépszerűbbek közé tartoznak az országban.Az...
Rottweiler: Rottweiler: Az alapvető útmutató - Rottweilers: The Essential Guide
Mopszok: Útmutató: Az alapvető útmutató - Puggles: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és a mopsz az egyik...
Mopszok: Útmutató: Az alapvető útmutató - Puggles: The Essential Guide
Férfi fitnesz 15 perc alatt: Az alapvető útmutató - Men's Fitness in 15 minutes: The Essential...
Lightning Source Inc
Az „egyedülálló” tizenöt perces terv azt jelenti,...
Férfi fitnesz 15 perc alatt: Az alapvető útmutató - Men's Fitness in 15 minutes: The Essential Guide
A cöliákia: Az alapvető útmutató - Coeliac Disease: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A coeliakia nem ételallergia, hanem autoimmun betegség.Olyan állapot, amikor a...
A cöliákia: Az alapvető útmutató - Coeliac Disease: The Essential Guide
Kutyabarát macskák és macskabarát kutyák: Útmutató a legbarátságosabb fajtákról - Dog-friendly cats...
Lightning Source Inc
Élhetnek együtt kutyák és macskák?Veszekednek...
Kutyabarát macskák és macskabarát kutyák: Útmutató a legbarátságosabb fajtákról - Dog-friendly cats & cat-friendly dogs: A guide to the friendliest breeds
Alkoholizmus: Az alapvető útmutató - Alcoholism: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A valódi alkoholizmus az egyik legpusztítóbb állapot, amely egy család számára...
Alkoholizmus: Az alapvető útmutató - Alcoholism: The Essential Guide
Fitt gyerekek 15 perc alatt: Az alapvető útmutató - Fit Kids in 15 minutes: The Essential...
Lightning Source Inc
Ez a megdöbbentő statisztika inspirálta a Fit Kids...
Fitt gyerekek 15 perc alatt: Az alapvető útmutató - Fit Kids in 15 minutes: The Essential Guide
ALAPVETŐ ÚTMUTATÓ A STRESSZRŐL - ESSENTIAL GUIDE TO STRESS
NEED2KNOW
Az emberek mindig elválnak, elhagyják a munkahelyüket, hazaköltöznek és dugókkal találkoznak. Ahelyett azonban,...
ALAPVETŐ ÚTMUTATÓ A STRESSZRŐL - ESSENTIAL GUIDE TO STRESS
ADHD: Az alapvető útmutató - ADHD: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Ez a könyv lépésről lépésre végigvezeti a szülőket és a tanárokat a szükséges teendőkön, és választ ad az...
ADHD: Az alapvető útmutató - ADHD: The Essential Guide
Vérnyomás: Az alapvető útmutató - Blood Pressure: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Angliában a felnőttek negyven százaléka szenved magas vérnyomástól; általában...
Vérnyomás: Az alapvető útmutató - Blood Pressure: The Essential Guide
Női fittség tizenöt perc alatt: Az alapvető útmutató - Women's Fitness in Fifteen Minutes: The...
Lightning Source Inc
Az Egyesült Királyság lakossága mostanra elérte a...
Női fittség tizenöt perc alatt: Az alapvető útmutató - Women's Fitness in Fifteen Minutes: The Essential Guide
Poodles
Lightning Source Inc
uszkárok. Az Egyesült Királyságban több mint 8 millió kutya él, és az uszkár az egyik legnépszerűbb fajta. Egy kutya egy életre szól, és ez a könyv megmutatja, hogyan adhatunk...
Poodles
Anorexia: Az alapvető útmutató - Anorexia: The Essential Guide to
Lightning Source Inc
Nem lehet egyszerű, egyenes magyarázatot találni.Egy olyan alaposan összetett betegség,...
Anorexia: Az alapvető útmutató - Anorexia: The Essential Guide to
Cukorbetegség: A diabétesz: Az alapvető útmutató - Diabetes: The Essential Guide
Lightning Source Inc
A cukorbetegség diagnózisa egyre nő az Egyesült Királyságban.Ez egy...
Cukorbetegség: A diabétesz: Az alapvető útmutató - Diabetes: The Essential Guide
Depresszió: Az alapvető útmutató - Depression: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Ez a könyv szakértői tanácsokat és a legújabb információkat felhasználva biztosítja az...
Depresszió: Az alapvető útmutató - Depression: The Essential Guide
Elsősegély macskáknak: The Essential Guide - First Aid for Cats: The Essential Guide
Lightning Source Inc
Egyedülálló útmutató macskabarátoknak a vészhelyzetek,...
Elsősegély macskáknak: The Essential Guide - First Aid for Cats: The Essential Guide
Down-szindróma: Az alapvető útmutató - Down's Syndrome: The essential Guide
Lightning Source Inc
Ha megtudja, hogy gyermeke Down-szindrómás.Aggodalommal és zűrzavarral...
Down-szindróma: Az alapvető útmutató - Down's Syndrome: The essential Guide

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Lightning Source Inc
NEED2KNOW