Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Receptes to Fuel You for Life (Ínycsiklandó receptek az élethez)

Olvasói vélemények

Gordon Ramsay szakácskönyve számos egészséges receptet tartalmaz, amelyeket sok felhasználó könnyen követhetőnek és ízletesnek talált, így népszerű választás családok és étkezési előkészítők számára. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy bizonyos hozzávalókat nehéz beszerezni vagy drágák, ami egyesek számára kevésbé praktikussá teszi a könyvet. Míg sokan élvezték az ínyencséget és a táplálkozási részleteket, néhány vélemény csalódottságot fejezett ki a receptek összetettsége és változatossága miatt.

⬤ Könnyen követhető receptek, amelyek egészségesek és finomak.
⬤ A receptek széles választéka, amely a családok számára is vonzó.
⬤ Jó tápértékkel kapcsolatos információk.
⬤ Sok felhasználó értékeli a Ramsay által az egészséges táplálkozáshoz adott ínyenc fogásokat.
⬤ Pozitív tapasztalatok a könyvből készült ételek ízéről és élvezetéről.

⬤ Néhány hozzávaló nehezen beszerezhető vagy drága, különösen a diákok számára.
⬤ Néhány felhasználó szerint a receptek nem praktikusak, túlzott tervezést és bevásárlást igényelnek.
⬤ Néhányan megjegyezték, hogy a könyvnek „flancos” megközelítése van, ami nem biztos, hogy mindenki számára vonzó.
⬤ Néhányan csalódtak az izgalmas receptek vagy a változatosság hiánya miatt.

(187 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life

Könyv tartalma:

A világ egyik legkiválóbb szakácsa és fitneszfanatikusa, Gordon Ramsay végleges útmutatója a helyes táplálkozásról az optimális egészség és fittség elérése érdekében.

Gordon Ramsay tudja, milyen fontos a helyes táplálkozás, akár maratonra készülsz, akár csak egészségesebben szeretnél élni. És csak azért, mert egészséges ételekről van szó, még nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötni az íz és az ízvilág terén. Mint Michelin-csillagos szuperszakács, aki egyben elkötelezett sportoló is, Gordon Ramsay megosztja a legjobb receptjeit, amikor otthon is jól akar enni.

A HEALTHY, LEAN & FIT 108 ízletes receptet kínál az olvasóknak három részre osztva - mindegyikben reggelit, ebédet, vacsorát, köretet és rágcsálnivalót -, amelyek különböző egészségfokozó előnyöket emelnek ki. Az Egészséges rész tápláló recepteket tartalmaz az általános jó közérzetért; a Sovány rész az egészséges fogyásra ösztönöz; a Fitt rész pedig olyan recepteket tartalmaz, amelyekkel a következő edzéshez és az edzés utáni ételekből táplálkozhat, hogy folyamatos erőt és energiát gyűjtsön. Bármilyen személyes céljai is vannak, ezek az ételek inspirálni fogják a főzésre és saját egészségének javítására.