Hogyan hozzunk rendbe szinte mindent

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 10 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Fix Almost Everything

Könyv tartalma:

Ezek a csodálatos kis könyvek potenciális életmentők.

Egyszerű szöveggel és merész dizájnnal minden egyes könyv a rossz hangulat vagy a nem hasznos gondolkodás egy pontján találkozik az olvasóval, és racionális gondolkodási folyamatokon keresztül vezet el a pozitívabb hangulathoz és az egészségesebb életszemlélethez. A CBT-n alapuló, a nehézségek hátterében álló gondolkodási vagy viselkedési minták megváltoztatását célzó, és így az emberek érzéseit megváltoztató (és jelenleg jelentős kormányzati beruházások tárgyát képező) Pick Me Ups lehetővé teheti az olvasók számára, hogy boldogabbnak érezzék magukat, jobban aludjanak, többet tegyenek és magabiztosabbak legyenek.

Minden egyes eladásból származó jogdíjat az Anxiety UK kapja.