Illusztrált Atkins Új Diéta Szakácskönyv - Több mint 200 ínycsiklandó recept a nemzetközi első számú fogyókúrás program követéséhez

Olvasói vélemények

A szakácskönyv számos olyan receptet kínál, amelyek sikeresen bővítik a hagyományos Atkins-diétát, megkönnyítve annak fenntartását és élvezetét az alacsony szénhidráttartalmú életmód követése mellett. Bár sok felhasználó hasznosnak találja az érdekes és ízletes ételek elkészítésében, vannak kritikák is az elavult diétás tanácsokkal, az eurocentrikus receptekkel és a nagy adagméretekkel kapcsolatban, amelyek nem praktikusak az egy vagy két főre főző egyének számára.

⬤ Kibővíti a menüválasztékot az Atkins-diétán belül, érdekes és ízletes recepteket kínál.
⬤ Világos utasítások és könnyen követhető receptek, jó képekkel.
⬤ Kezdők és tapasztalt Atkins-diétázók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Minden recepthez tápértékadatokat ad (nettó szénhidrát, kalória).
⬤ Az ételek tetszetős bemutatása, alkalmas a vendéglátásra.
⬤ A felhasználók hatékony fogyási eredményekről és az ételekkel való elégedettségről számolnak be.

⬤ Néhány recept elavultnak tekinthető, és nem felel meg a jelenlegi Atkins diétás tanácsoknak.
⬤ Az összetevők nem mindenhol állnak rendelkezésre.
⬤ Sok recept nagyobb adagokra van tervezve, így kényelmetlen az egy vagy két főre főző egyének számára.
⬤ Néhány felhasználó súlygyarapodást tapasztalt a receptek pontos követése ellenére.
⬤ Néhányan idegenkednek az eurocentrikus stílustól és az összetevőktől.

(115 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Illustrated Atkins New Diet Cookbook - Over 200 Mouthwatering Recipes to Help You Follow the Intern ational Number One Weight-Loss Programme

Könyv tartalma:

Több mint 180 alacsony szénhidráttartalmú recepttel, gyönyörű fényképekkel, étkezési tervekkel és az Atkins-diéta magyarázatával, valamint azzal, hogyan lehet hatékonyan követni, ez a könyv a világ egyik leghatékonyabb diétájának minden rajongója számára kötelező darab.