Olvasói vélemények
Összegzés:Ilse Sand „On Being an Introvert or Highly Sensitive Person” című könyve a szerző személyes tapasztalataira és a meglévő pszichológiai elméletekre támaszkodva gyakorlati tanácsokat és meglátásokat kínál az introvertált és a magas érzékenységű emberek számára. Bár a könyv többnyire józan ésszel íródott, mégis igazolja az érzékeny emberek érzéseit és kihívásait, ami megnyugtató olvasmánnyá teszi.
Előnyök:Az introvertált és nagyon érzékeny emberek számára megerősítő és megerősítő, praktikus ajánlásokat kínál, személyes anekdotákat foglal magába, és megértést nyújt azoknak, akik idegennek érzik magukat az extrovertált világban.
Hátrányok:⬤ Sok fejezet rövid, és nem elég mélyreható
⬤ néhány olvasó, különösen a klinikai háttérrel rendelkezők, kevés új információt találhatnak
⬤ a tanácsok túlságosan leegyszerűsítőnek vagy józan észnek tűnhetnek.
(1 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
On Being an Introvert or Highly Sensitive Person: A Guide to Boundaries, Joy, and Meaning
Könyv tartalma:
Egy olyan kultúrában, amely a társaságiasságot és az extrovertáltságot az introvertált tulajdonságok, az elmélyült gondolkodás és az egyedüllét fölé helyezi, Ilse Sand megmutatja, hogyan lehet introvertált vagy nagyon érzékeny emberként örömöt és értelmet találni. Vitatja, hogy ezeket a tulajdonságokat a természet vagy a neveltetés okozza-e, és megmutatja, hogyan szervezheti meg egy ilyen ember az életét úgy, hogy elégedett legyen. Amit mond, az olyan emberek számára is megfelelő, akik átmenetileg vagy más okból - például stressz, trauma vagy kiégés miatt - érzékeny helyzetbe kerültek.
Leírja az introvertált személyiségtípust és a rendkívül érzékeny vonást, kiemelve az ezzel járó erősségeket, mint például a jó hallgatási képesség és a gazdag képzelőerő, és javaslatokat tesz a negatívumok leküzdésére, mint például a túlzott stimuláció és a túl kritikus gondolkodás elkerülésének szükségessége.
Más introvertált vagy magas érzékenységű emberektől származó tanácsokat, valamint két, az érzékeny és introvertált tulajdonságokat vizsgáló önellenőrzést tartalmazó könyvet tartalmaz, amely mélyebb megértést nyújt az introvertáltság és a magas érzékenység témakörében, és nagyobb hitet és bátorságot ad az ilyen személyiségtípusokkal rendelkezőknek saját tehetségükben.
