Segítő lelkek eszközei: Különösen a magasan érzékeny emberek számára, akik akár szakmai, akár magánéleti szinten nyújtanak segítséget

Olvasói vélemények

A könyv értékes meglátásokat és eszközöket nyújt a rendkívül érzékeny és empatikus egyének számára, akik másokon szeretnének segíteni, miközben saját jólétüket is meg akarják őrizni. Pszichoterápiás módszereket kínál a személyes fejlődéshez és a nyomasztó érzelmek kezeléséhez, és különösen a segítőknek vagy gondozóknak szól. Az olvasók arról számolnak be, hogy a tartalmat átélhetőnek és hasznosnak találják saját tapasztalataik és határaik megértésében.

⬤ Értékes meglátások a rendkívül érzékeny és empatikus egyének számára
⬤ praktikus pszichoterápiás módszerek
⬤ átélhető tartalom
⬤ segít fenntartani a személyes jólétet, miközben másoknak segít
⬤ eszközöket és készségeket kínál az öngondoskodáshoz.

Egyes módszerek csak szakemberek számára alkalmazhatók; a folyamatos önreflexió és gyakorlás szükségessége kihívást jelenthet egyes olvasók számára.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tools for Helpful Souls: Especially for Highly Sensitive People Who Provide Help Either on a Professional or Private Level

Könyv tartalma:

A magas érzékenységű emberek sok időt töltenek azzal, hogy megpróbálják egyensúlyba hozni környezetüket, beleértve a körülöttük élők érzelmeit és jólétét, ami támogató és gondoskodó természetet kölcsönöz nekik.

Bár a magas érzékenységű emberek jól alkalmazkodnak a "segítő" szerephez, ez a gyakorlat különösen kimerítő lehet, ha nem szabályozott. Ez a könyv számos olyan eszközt tartalmaz, amelyek az önfejlesztésre és a segítő és támogató beszélgetés optimalizálására irányulnak a szakmai terápiás keretek között vagy a személyes kapcsolatokban.

Ez a gyakorlati útmutató bemutatja, hogyan lehet egyszerű pszichoterápiás módszereket alkalmazni a támogató párbeszédeken keresztül, amelyeket bárki alkalmazhat formális képzés nélkül is. Könnyű nyelven, életszerű példákkal és gyakorlati gyakorlatokkal megírva kézikönyvként szolgál a magas érzékenységű emberek számára, akik akár szakmai, akár személyes szinten nyújtanak segítséget.