Keto diéta nőknek: A teljes útmutató a magas zsírtartalmú étrendhez, hogy lefogyj, határtalan energiát nyerj, meggyógyítsd a tested és visszanyerd az önbizalmadat

Értékelés:   (4.1 az 5-ből)

Keto diéta nőknek: A teljes útmutató a magas zsírtartalmú étrendhez, hogy lefogyj, határtalan energiát nyerj, meggyógyítsd a tested és visszanyerd az önbizalmadat (Lisa Jones)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Keto Diet For Women: The Complete Guide For A High-Fat Diet To Lose Weight, Gain Boundless Energy, Heal Your Body And Regain Confidence

Könyv tartalma:

Fogyjon Gyorsan ezzel Rendkívüli Diétával Rendkívüli Diétával

Drámai küzdelem a fogyásod útja?

Éhezteted magad, leadsz három kilót, majd visszaszedsz ötöt?

Minden nap sportolsz, de nem látod semmi más hatását, csak azt, hogy fáradt és fájdalmas vagy?

Szégyelli a testét?

Ezzel nem vagy egyedül.

És mégis vannak emberek, akik elképesztő testátalakulást érnek el. Gondolkodtál már azon, hogy egyeseknek hogyan lehet, hogy egy gramm felesleges zsírjuk sincs, miközben napi ötször esznek? Hogy van energiájuk minden nap edzeni anélkül, hogy utána bénító fájdalmat éreznének? Az ő titkuk a gondosan megtervezett táplálkozási stratégia.

Lehet, hogy Ön követett minden létező táplálkozási tanácsot... de ha ezek a tanácsok működnének, akkor mindenki karcsú és fitt lenne. Ehelyett egyre növekvő elhízási járványt tapasztalunk. Itt az ideje tehát, hogy a népszerű táplálkozási tanácsokat elvetjük a kevésbé ismert, elit táplálkozási stratégiák javára.

Ez a könyv megismerteti Önt a ketogén diétával. Orvosi céllal fejlesztették ki, így tudományosan megalapozott és jól kutatott. Néhány hatása a gyors fogyás, a jobb mentális egészség és a krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése.

A következőket fogja megtanulni:

⬤ A szénhidrátok, zsírok és fehérjék PONTOS aránya, amire szükséged van a fogyási céljaid eléréséhez

⬤ Mely ételek, italok és kiegészítők számítanak keto-barátnak.

⬤ Kulináris tippek, hogy a keto-étkezéseidet még GYÖNYÖRŰBBÉ tedd.

⬤ A TITKOS trükk a terhességi súlygyarapodás elkerülésére.

⬤ És még sok-sok minden más

A ketogén diétát sikeresen alkalmazzák a katonaság és a profi sportolók - egyszóval azok, akik hozzáférnek a tökéletes táplálkozás szigorúan őrzött titkaihoz. Most már TE is tartozhatsz ehhez az elit klubhoz.

Próbálja ki a ketogén diétát, és nézze, ahogy a felesleges kilók elolvadnak, miközben visszanyeri energiáját és önbizalmát.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781801205931
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Időszakos böjt: 2 könyv 1-ben: Időszakos böjt nőknek és Időszakos böjt szakácskönyv - Intermittent...
Hogyan lehet fogyni, miközben desszerteket eszik:...
Időszakos böjt: 2 könyv 1-ben: Időszakos böjt nőknek és Időszakos böjt szakácskönyv - Intermittent Fasting: 2 Books In 1: Intermittent Fasting For Women And Intermittent Fasting Cookbook
Blunt Force Yoga: True Crime Memoir
A kaliforniai Long Beachen egy elfuserált gyilkossági nyomozás bontakozik ki a hazugságok és eltussolások légkörében. A rendőrségi...
Blunt Force Yoga: True Crime Memoir
Ketogén diéta: 2 könyv 1-ben: Keto diéta nőknek és ketogén kenyér - Ketogenic Diet: 2 Books in 1:...
A teljes útmutató a valaha volt legjobb...
Ketogén diéta: 2 könyv 1-ben: Keto diéta nőknek és ketogén kenyér - Ketogenic Diet: 2 Books in 1: Keto Diet for Women and Keto Bread
Broken: A Love Story: A Woman's Journey Toward Redemption on the Wind River Indian Reservation (Egy...
"Broken" egy nő átalakulásának története egy...
Broken: A Love Story: A Woman's Journey Toward Redemption on the Wind River Indian Reservation (Egy nő útja a megváltás felé a Wind River Indián Rezervátumban) - Broken: A Love Story: A Woman's Journey Toward Redemption on the Wind River Indian Reservation
Keto diéta nőknek: A teljes útmutató a magas zsírtartalmú étrendhez, hogy lefogyj, határtalan...
Fogyjon Gyorsan ezzel Rendkívüli Diétával...
Keto diéta nőknek: A teljes útmutató a magas zsírtartalmú étrendhez, hogy lefogyj, határtalan energiát nyerj, meggyógyítsd a tested és visszanyerd az önbizalmadat - Keto Diet For Women: The Complete Guide For A High-Fat Diet To Lose Weight, Gain Boundless Energy, Heal Your Body And Regain Confidence
Walesi nyelv szülőknek - A tanuló kézikönyve - Welsh for Parents - A Learner's Handbook
Dyma lyfr canllaw unigryw gan awdur Welsh for Parents, cyfres o 3 CD...
Walesi nyelv szülőknek - A tanuló kézikönyve - Welsh for Parents - A Learner's Handbook
Intermittáló böjt: 2 könyv 1-ben: Intermittáló böjt nőknek és Intermittáló böjt szakácskönyv: Teljes...
Hogyan lehet fogyni, miközben desszerteket eszik...
Intermittáló böjt: 2 könyv 1-ben: Intermittáló böjt nőknek és Intermittáló böjt szakácskönyv: Teljes útmutató a váltakozó napi böjtöléshez - Intermittent Fasting: 2 Books in 1: Intermittent Fasting for Women and Intermittent Fasting Cookbook: A Complete Guide to Alternate-Day Fast
Rólam Emléknapló - About Me Memory Journal
Ez a "Rólam emléknapló" egy olyan irányított naplóírási tevékenység, amely a demenciában szenvedő személy elméjét foglalkoztatja azáltal,...
Rólam Emléknapló - About Me Memory Journal
Szabadon: Egyenesből meleg MM románc - Freed: Straight to Gay MM Romance
Dylan egész identitása - egész létállapota - a hetero férfi létben rejlik...
Szabadon: Egyenesből meleg MM románc - Freed: Straight to Gay MM Romance
Időszakos böjtölés nőknek: A teljes útmutató a váltakozó napi böjtöléshez a könnyű és egészséges...
A szigorúan őrzött fogyási titok - Leleplezve ...
Időszakos böjtölés nőknek: A teljes útmutató a váltakozó napi böjtöléshez a könnyű és egészséges fogyás érdekében. Zsírégetés az autofágiával, az Ön - Intermittent Fasting For Women: The Complete Guide To Alternate-Day Fasting For An Easy And Healthy Weight Loss. Burn Fat With Autophagy, Support Your
Renegát apácák: A testvériség hatalmas - Renegade Nuns: Sisterhood is Powerful
Riva Pine a jógába halt bele? Vagy a halálát valami sokkal valószínűbb és...
Renegát apácák: A testvériség hatalmas - Renegade Nuns: Sisterhood is Powerful

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: