Maradj fiatal a Qi Gonggal! kötet: Daoista körséta és az 5 állat játéka

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Stay young with Qi Gong!: Volume 5: Daoist circle walking and the Game of the 5 animals

Könyv tartalma:

A Qi Gong a hagyományos kínai orvoslás (TCM) része, és ma már világszerte emberek milliói gyakorolják.

A cél a testi és lelki egészség megőrzése, és ezáltal egy hosszú, boldog élet. Ezt a hagyományos mozdulatok, légzési módszerek és a képzelet erejének kombinációjával érik el.

A Qi Gong tanulását kortól, előismeretektől és alkattól függetlenül bárki elkezdheti - ideális esetben még ma! Ebben a kötetben a daoista körséta és az 5 állat játéka főként a gyakorlati oldalról kerül kifejtésre.