Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditáció: Meditáció: Az első és utolsó szabadság

Olvasói vélemények

Összességében a könyv a meditációba bevezető, különösen kezdők számára alkalmas útmutató. Néhány olvasó azonban sűrűnek és a vártnál kevésbé magával ragadónak találja.

⬤ Kezdőknek jól használható
⬤ érdekes és könnyen gyakorolható
⬤ jó bevezetést nyújt a meditációs filozófiába
⬤ ajánlott azoknak, akik ismerik Oshót.

⬤ Az olvasás sűrű és nehézkes lehet
⬤ kezdők számára kissé szétszórt lehet
⬤ néhány olvasó a PDF-től eltérő formátumokat részesíti előnyben.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Könyv tartalma:

Az OSHO nagy klasszikusa, a meditációs gyakorlat kézikönyve.

E könyv lapjai világos üzenetet közvetítenek: a meditáció nem a mindennapi élettől távol álló spirituális diszciplína, hanem a középpontjában annak egyszerű művészete áll, hogy tudatában legyünk annak, ami bennünk és körülöttünk történik.

* Új meditációk.

* Az OSHO aktív meditációk és az OSHO meditatív terápiák új bemutatása és új meditációk.

* Új fejezetek, mint például: gyermekek és meditáció.

* Meditációk a haláltanuláshoz, meditáció és sporttevékenység.

* Meditációk az érzelmeink kezeléséhez.

* Az alvás meditációvá tétele és az álmatlanság kezelése.

* Mindfulness.

Ebben a könyvben Osho több mint 80 alapvető meditációs gyakorlatot mutat be, és világosan és egyszerűen válaszol a témával kapcsolatos legfontosabb kérdésekre, például arra, hogy mi az igazi meditáció, mi a kulcsa és konkrét célja bármely meditációs technikának, vagy hogyan lehet legyőzni a gyakorlás során felmerülő természetes akadályokat.

El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espritu y la consciencia de la meditacin. Su clara visin es como un faro ntido y certero que posibilita la realizacin de la autntica experiencia mstica.

ENGLISH DESCRIPTION

Az alapvető Osho-meditációs szöveg friss, modern újraértelmezése.

Évtizedeken át a Meditáció: Az első és utolsó szabadság a meditáció és az Osho-meditációs technikák alapvető útmutatója. Ez a kifejezetten a mai közönség számára kifejlesztett, alapvető útmutató megmutatja, hogy a meditációnak nem kell a való világtól elkülönített, sajátos "spirituális diszciplínának" lennie. Lényegében inkább egyszerűen annak a művészete, hogy tudatában legyünk annak, ami bennünk és körülöttünk zajlik, és kifejlesszük a képességet, hogy kreatívan reagáljunk bármire, ami az utunkba kerül. Ahogy elsajátítjuk a képességet, a meditáció a társunk lehet, bárhol is vagyunk - a munkában, a szórakozásban vagy a pihenésben.

Ez az újonnan átdolgozott kiadás a következőket tartalmazza:

- Új meditációkat a mindennapi gyakorláshoz, köztük sok olyat, amelyek zökkenőmentesen beilleszthetők a mindennapi élet tevékenységeibe.

- A klasszikus Osho Aktív meditációk frissített bemutatásai, amelyeket most először nyomtatásban egy kötetben gyűjtöttek össze.

- Részletes utasítások minden egyes módszerhez, sok esetben linkekkel online oktatóprogramokhoz és az egyes technikák támogatására komponált konkrét zenékhez.

- Életfontosságú aktív fizikai meditációk, mint például az Osho dinamikus meditáció és az Osho Kundalini meditáció.

- Gyermekek számára alkalmas meditációs technikák.

Akár tapasztalt meditáló vagy, akár kezdő, vagy csak kíváncsi vagy a meditáció előnyeire, akár introvertált vagy extrovertált, intellektuális vagy érzelmi típus vagy, ez az átfogó kézikönyv a számodra egyedileg megfelelő módszert kínálja, és a szükséges támogatást a kísérletezéshez.

"Ha az elme tud, azt tudásnak nevezzük."

Amikor a szív tud, azt szeretetnek nevezzük.

És amikor a lét tud, meditációnak nevezzük."

- Osho