Meditáció: Az első és az utolsó szabadság: Gyakorlati útmutató az Osho-meditációkhoz

Olvasói vélemények

Osho könyvét a meditációval kapcsolatos átfogó betekintése miatt dicsérik, ami a kezdők és a tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hozzáférhetővé teszi. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlatias tanácsokat, a világosságot és a különböző meditációs technikák bevonását. Bár lassan indul, sokan végül felemelőnek és inspirálónak találták. Néhány olvasó azonban csalódottságának adott hangot, mivel úgy érezték, hogy nem felel meg az elvárásaiknak, vagy elfogult.

⬤ Átfogó és világos magyarázat a meditációs technikákról
⬤ különböző egyéni igényekre szabott gyakorlati tanácsok
⬤ magával ragadó és éleslátó írás
⬤ inspiráló és felemelő tartalom
⬤ kezdő és tapasztalt meditálók számára egyaránt alkalmas.

⬤ Lassú kezdés, ami miatt néhányan azt fontolgatták, hogy leteszik
⬤ néhányan a vártnál kevésbé hasznosnak találták
⬤ néhányan elfogultnak tartják
⬤ alkalmi kritikák, hogy nem olyan hasznos, mint más meditációs források.

(64 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Meditation: The First and Last Freedom: A Practical Guide to Osho Meditations

Könyv tartalma:

Az alapvető Osho-meditációs szöveg friss, modern újraértelmezése

Évtizedekig tartó meditáció: Az első és utolsó szabadság az Osho-meditációk alapvető gyakorlati útmutatója. Tizenöt év óta először alaposan átdolgozva és megújítva, ez az újonnan átdolgozott kiadás a következőket tartalmazza:

*Új meditációkat a mindennapi gyakorláshoz.

*Újonnan kidolgozott struktúrát a meditáció szisztematikus elsajátításához.

*A klasszikus Osho Aktív meditációk frissített bemutatását, melyeket most először gyűjtöttek össze teljes egészében nyomtatásban.

*Tanítási támogatás és oktató linkek a könnyű tanuláshoz.

*Életteli aktív fizikai meditációk, mint például az Osho Dinamikus Meditáció és az Osho Kundalini Meditáció.

Ez az alapvető útmutató megmutatja, hogy a meditáció nem egy spirituális diszciplína, amely el van választva a mindennapi élettől a való világban. Lényegében egyszerűen annak művészete, hogy tudatában legyünk annak, ami bennünk és körülöttünk történik. Ahogy elsajátítjuk a fortélyt, a meditáció a társunk lehet, bárhol is vagyunk - a munkában, a játékban, a pihenésben.