Olvasói vélemények
Összegzés:Nancy Colier „Inviting a Monkey to Tea” című könyve értékes betekintést nyújt a jólétbe, arra bátorítva az olvasót, hogy kezelje belső párbeszédét, és a múló boldogság hajszolása helyett fogadjon el önelfogadást. A könyvet dicsérik gyakorlati bölcsessége és a szerző pszichológia és spiritualitás egyedülálló keveréke miatt, bár néhány kritika megemlíti, hogy a szerző érvei zavarosak az elme és a gyógyszerek közötti kapcsolatra vonatkozóan.
Előnyök:A könyv gyakorlati bölcsességgel és meglátásokkal szolgál, amelyek segítenek újraértelmezni a boldogság és a jólét perspektíváit. Sok olvasó szemnyitogatónak találta, és felvértezi őket az önelfogadás és a belső gondolataik kezelésének eszközeivel. Jól megírt, könnyen érthető, és többszöri olvasásra ösztönöz a mélyebb megértés érdekében. Az olvasók értékelik a spiritualitás és a pszichológiai fogalmak keveredését, és pozitívan befolyásolta az életüket.
Hátrányok:Néhány olvasó zavarosnak találta az érveket, különösen a szerzőnek a mentális egészségügyi kezelés és a spiritualitás kereszteződésével kapcsolatos álláspontját illetően. A kritikusok megjegyzik, hogy következetlenséget tapasztalnak az önmegerősítés és a mentális egészség gyógyszeres kezelésének tárgyalása között, ami az ideológiai frusztráció érzetéhez vezet.
(25 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Inviting a Monkey to Tea: Befriending Your Mind and Discovering Lasting Contentment (Revised)
Könyv tartalma:
A "majmot teára hívni" annyit tesz, mint barátkozni a saját elménkkel - amelyet gyakran hasonlítanak egy részeg majomhoz, annak minden őrült fordulata miatt. A vad majom tele van fékezhetetlen vágyakkal, és így a saját farkát kergeti a boldogság keresésében Ez a könyv arról szól, hogy megtanuljuk félelem és ellenállás nélkül szövetségesként fogadni az elmét, így lazítva ezt a fékevesztett keresést, és megpihenve annak örömében, akik már vagyunk. A szerző, Nancy Colier pszichoterapeutaként közel két évtizeden át emberek százait kísérte el a "boldogság keresésében". Végignézte, ahogy kliensei mindent megpróbálnak a nap alatt, hogy boldogok legyenek - és boldogok is maradjanak. Mivel tanúja és részese volt ennek a folyamatnak, szakértője lett a boldogságnak, pontosabban a majomagy keresésének és követelésének, valamint annak a boldogtalanságnak, amelyet a sok törekvés végül is létrehoz. Útközben a szerző megértette az elme működését - mind az ügyfelei, mind pedig saját szorgalmas meditációs és önmegfigyelési gyakorlata révén. Ez a könyv az elkötelezett munkája során szerzett bölcsességét és tapasztalatait desztillálja, és az olvasóknak egy útitervet kínál az elme területéről, valamint egy eszköztárat gyakorlati eszközökkel, amelyekkel azonosítani lehet az irreális elvárásokat, amelyek visszatartanak minket attól, hogy élvezzük azt, akik vagyunk, és finoman dolgozzunk velük. A Majmot teára hívni elmagyarázza, hogyan:
Azonosítsuk a boldogsághoz vezető addiktív (és zsákutcába vezető) megközelítéseket
Építsünk új kapcsolatot az öngondoskodással, félretéve a hibáztatás, a félelem, az elhanyagolás és a perfekcionizmus zsarnokságát.
Barátkozzunk az elmével, szelídséggel és együttérzéssel.
Lépjünk be a jelen pillanatba és maradjunk benne
Élj valódi jólétben és tartós elégedettségben Ez a könyv a keleti filozófia bölcsességét úgy mutatja be, hogy az emberek biztonságban érezhessék magukat, hogy megközelítsék, megértsék és végül alkalmazzák az életükben. A könyv egy kézfogás az önsegítés és a dharma (spirituális tanítás) között. A szerző lépésről lépésre végigkíséri az olvasót a spirituális változás folyamatán egy új identitás felé, illetve egy új identitásba, amely mentes a boldogság mint megváltó eszméjétől való függőségtől. E könyv elolvasása a maga mélységes metamorfózisát generálja. Az olvasó megenyhül, ahogy megismerkedik másokkal, mint ők maguk, akik az önelfogadás e tartományába léptek. Nancy Colier ragyogó vezető, aki saját jelenlétével, kedvességével és együttérzésével egyértelműen kijelöli ezt az ösvényt. Ezen a "teadélutánon" az olvasó ellazulhat, megújíthatja szándékát, önvizsgálatot tarthat, és új utat választhat az élethosszig tartó elégedettség felé. "Nancy Colier úgy gondolja újra a boldogságot, hogy eloszlatja a vele kapcsolatos illúzióinkat, és egyre közelebb hozza hozzánk a keresett örömöt.
Olyan ember szemszögéből íródott, aki már végigjárta azokat az utakat, amelyeken ő vezet minket." -- MARIANA CAPLAN, az Eyes Wide Open szerzője: Cultivating Discernition on the Spiritual Path. "Kiváló útikalauz a boldogság hiábavaló és felszínes keresésén túl a jólét és a megalapozott jelenlét mély és tartós forrásainak ápolása felé vezető utazáshoz." -- DIANE BERKE, alapító és spirituális igazgató, One Spirit Learning Alliance/One Spirit Interfaith Seminary "Magával ragadó és olvasmányos útmutató az önmagunkkal való barátkozás folyamatához, a belső jólétünk felfedezéséhez, és ezen túl a gondolatok és érzelmek szorításából szabad, nyitott, éber jelenlétben való megalapozáshoz. A könyv egyszerű, szerény stílusa mindenki számára elérhetővé teszi ezt az utazást. Kifejezetten ajánlott." -- JOHN WELWOOD, szerző Az ébredés pszichológiája felé.
