Menekülés az érzelmi bántalmazás elől: Gyógyulás a szégyenből, amit nem érdemelsz meg

Olvasói vélemények

Beverly Engel „Az érzelmi bántalmazásból való szabadulás” című könyve nagy visszhangot váltott ki az érzelmi bántalmazás, a felhatalmazás és a gyógyulás mélyreható feltárása miatt. Az érzelmi bántalmazás felismeréséhez és kezeléséhez gyakorlati eszközökkel látja el az olvasókat, férfiakra és nőkre egyaránt összpontosítva. Sok olvasó érthetőnek találta a szerző magyarázatát, és nagyra értékelte a könyvben használt együttérző hangnemet. Néhány kritika azonban rámutatott arra, hogy a könyv elsősorban a romantikus kapcsolatokra összpontosít, és aggodalmát fejezte ki a szégyennel és az érzelmi bántalmazással kapcsolatban használt nyelvezet miatt.

⬤ Világos képet nyújt az érzelmi bántalmazásról és annak a szégyennel való kapcsolatáról.
⬤ Megértésen és gyakorlati eszközökön keresztül erősíti az olvasót.
⬤ Különböző példákat és történeteket tartalmaz mind férfi, mind női szemszögből.
⬤ Együttérző és empatikus írásmód.
⬤ Hasznos gyakorlatok és önértékelési kérdőívek.
⬤ Elismeri a személyes tapasztalatok különbözőségét, és befogadó tanácsokat ad.

⬤ Elsősorban a romantikus kapcsolatokra összpontosít, ami nem feltétlenül fedi le az érzelmi bántalmazás minden aspektusát.
⬤ Egyesek szerint a személyiségzavarok tárgyalása túl általános.
⬤ A szégyenérzettel kapcsolatos nyelvezet problematikus lehet, és áldozathibáztatásnak tűnhet.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a súlyos bántalmazási helyzetekkel kapcsolatban nem elég mélyreható.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Escaping Emotional Abuse: Healing from the Shame You Don't Deserve

Könyv tartalma:

A világhírű terapeuta és a The Emotionally Abusive Relationship (Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat) című úttörő önsegítő klasszikus szerzője a bántalmazók legpusztítóbb és legerősebb fegyverével, a szégyennel foglalkozik. És feltárja annak legerősebb ellenszerét...

Az érzelmileg bántalmazott nő című könyvében Beverly Engel terapeuta bevezette az érzelmi bántalmazás fogalmát, a párkapcsolaton belüli bántalmazás egyik legfinomabb, mégis pusztító formáját. Most Engel leleplezi a legpusztítóbb technikát, amelyet a bántalmazó arra használ, hogy megtörje a lelkünket és megszerezze az irányítást - és útmutatást ad az olvasóknak, hogyan szabaduljanak meg a szégyentől, amely megakadályozhatja őket abban az életben (és szeretetben), amelyet megérdemelnek.

Az érzelmileg bántalmazott embereket fokozatosan megfosztják önbecsülésüktől, méltóságuktól és emberi mivoltuktól--mivel méltatlannak és teljesen tehetetlennek érzik magukat a menekülésre. De rendelkeznek egy hatásos eszközzel, amellyel felvehetik a harcot a szégyen ellen: az önsajnálat. Ezeken az oldalakon Engel megmutatja, hogyan férhetnek hozzá. A rendkívül hatékony Szégyencsökkentő programjának segítségével segít az olvasóknak beindítani a gyógyulás folyamatát, konkrét lépéseket kínálva a gyógyuláshoz, az önbizalom visszaszerzéséhez - és végül ahhoz, hogy eléggé megerősödjenek a kilépéshez - örökre.

Az érzelmi bántalmazástól szenvedő férfiak és nők, valamint terapeuták és védőnők számára egyaránt felbecsülhetetlen értékű forrás, a Szabadulás az érzelmi bántalmazásból egy támogató, gondoskodó útmutató mindazok számára, akik szeretnék megtörni a szégyen láncait, és elnyerni az érzelmi szabadságot, hogy egészségesebb, tartósabb kapcsolatokat teremtsenek.