Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv gyakorlati stratégiákat kínál az érzelmi traumák és a PTSD kezeléséhez, különösen a COVID-19 világjárvány összefüggésében. Hangsúlyozza a világjárványnak az egészségügyi dolgozókra és a lakosságra gyakorolt hosszú távú érzelmi hatását, miközben alapvető meglátásokat nyújt az egészségügyi intézmények vezetői számára.
Előnyök:Releváns és időszerű információk, az érzelmi trauma és a PTSD gyakorlati megküzdési stratégiái, betekintés az egészségügyi vezetők számára, hasznos a PTSD által érintett egyének számára, származástól függetlenül, tartalmaz egy személyes történetet, amely a felépülést illusztrálja.
Hátrányok:Elsősorban az egészségügyi dolgozókra összpontosít, lehet, hogy nem foglalkozik a PTSD minden formájával, a közönség elérésének lehetséges korlátozása, mivel a könyv a COVID-19 tapasztalatokra összpontosít.
(3 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Why Cope When You Can Heal?: How Healthcare Heroes of Covid-19 Can Recover from Ptsd
Könyv tartalma:
Miért birkózzunk meg, ha gyógyulhatunk? egy alapvető forrás orvosok, ápolók, mentősök és más egészségügyi szakemberek számára - és az őket támogató vezetők számára -, akik az általuk átélt és továbbra is tapasztalható traumatikus stresszhelyzetekben navigálnak.
A COVID-19 traumatizálta a világot - és nincs olyan csoport, amelyik nagyobb hatással lett volna rá, mint az egészségügyi dolgozók első vonalbeli munkásai. Megfelelő egyéni védőfelszerelés (PPE) nélkül dolgoztak, tömeges halálesetet láttak, és olyan döntések meghozatalára kényszerültek, amelyek kísértik őket. Sokan megbetegedtek, míg mások végtelenül aggódtak saját és szeretteik egészségéért.
Ráadásul mindez egy megosztott nemzet, egy küszködő iparág és egy "csak lépjünk túl rajta" kultúra összefüggésében történik, amely súlyosbítja az egészségügyi dolgozók problémáit, miközben minimalizálja szenvedésüket. Ezek a tényezők tökéletes vihart hoztak létre a széles körben elterjedt stressz, depresszió, szorongás és reménytelenség - és egyre inkább a poszttraumás stresszbetegség (PTSD) kialakulásához.
Mark Goulston orvos és pszichiáter gyakorlati, bizonyítékokon alapuló technikákat és kezeléseket oszt meg a traumatikus stressz kezelésére, amelyek reménnyel és inspirációval töltenek el.
A Why Cope When You Can Heal?,-ban felfedezheti:
⬤ valóságos beszámolók és tapasztalatok a frontvonalban dolgozóktól;
⬤ a kezelési lehetőségek áttekintése; és.
⬤ gyakorlatok, eszközök és tippek, amelyeket ma is használhat.
Ez az útmutató segít Önnek--és azoknak, akiket szeret és támogat a COVID-19 elleni küzdelemben--megkezdeni a gyógyulás folyamatát belülről kifelé, és újra kapcsolódni a karrier és az élet örömeihez és jutalmaihoz.
