Miért sportolnak alig a fiatal felnőttek? A sporttevékenységek elkezdésének és abbahagyásának okai

Eredeti címe:

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grnde fr die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitt

Könyv tartalma:

A sporttevékenység gazdasági és egészségügyi előnyei nagyon magasak.

Orvosilag bizonyított, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van az elhízás és számos más krónikus betegség megelőzésére. E bizonyítékok ellenére a legtöbb ember nem teljesíti az Egészségügyi Világszervezet fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásait.

Számos modell és magyarázat létezik arra, hogy egyesek miért mozognak sokat és rendszeresen, mások pedig miért nem. Mi a különbség a sportolás és a fizikai aktivitás között? Miért olyan magas a sportolók körében a lemorzsolódási arány? A szerző elemzi, hogy milyen tényezők vezetnek a sportolás elkezdéséhez és abbahagyásához. Megállapítja, hogy léteznek-e különböző típusú sportolók, és miben különböznek egymástól aktív viselkedésük tekintetében.

Könyve sport- és egészségpszichológusoknak, edzőknek és mindazoknak szól, akik kritikusan szemügyre akarják venni sportolói magatartásukat. A tartalomból: -Sport iránti elkötelezettség -Közegészségügy -Kerékpársport -Versenysport -Sportkiesés -Sportmagatartás.