Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Mindfulness at Work Essentials for Dummies
Könyv tartalma:
Kezelje a stresszt és növelje termelékenységét a munkahelyén a tudatosság segítségével
A Mindfulness at Work Essentials For Dummies a mindfulness-technikák munkahelyi alkalmazásának számos előnyét vizsgálja, útmutatást nyújtva a vezetőknek, HR-szakembereknek és minden szintű üzletembernek arról, hogy a mindfulness hogyan segíthet az alapvető üzleti készségek fejlesztésében. Felfedezheti az elmélyültség kulcsfogalmait, és gyorsan megértheti, hogy a munkahelyi alkalmazása hogyan jelent előnyös megoldást az Ön, a csapata és a szervezet egésze számára.
Az olyan innovatív vállalatok, mint a Google, a munkahelyi tudatosságot a figyelemfelkeltés témájává tették - és nem véletlenül. A mindfulness személyes szinten is rendkívül hasznos lehet, mivel bizonyítottan növeli a hatékonyságot és a jelen pillanatban való élés képességét. Ezek a készségek és technikák ugyanilyen értékesek a munkahelyen is, javítva a munkamagatartást és a csapatépítést. Ebben a kézzel fogható útmutatóban felfedezheti az összes tippet és trükköt, amelyekkel beépítheti - és hasznát veheti - a tudatosságot a munkahelyén.
⬤ Bevezetést nyújt a mindfulnessbe és abba, hogyan segíthet javítani a munkamagatartást.
⬤ Hasznos tippeket kínál a mindfulness beépítéséhez a munkanapokba.
⬤ Bemutatja, hogy a szervezetek milyen előnyökkel járhat, ha a munka során tudatosságra épülő megközelítéseket alkalmaznak.
Ha önmotivált és nyitott üzleti szakember, aki bővíteni szeretné tudásbázisát és hatékonyságát a munkahelyén, a Mindfulness at Work Essentials For Dummies segít a mindfulness gyakorlatának bevezetésében a munkahelyén -- és jobb vezetővé, mentorrá vagy coachszá válhat.
