Olvasói vélemények
Összegzés:A Mark Epstein által írt „Nem adott tanácsok” kritikái kiemelik a buddhista filozófia és a pszichoanalitikus meglátások keveredését, ami hozzáférhetővé és hasznossá teszi a személyes fejlődés és a két tudományág megértése iránt érdeklődő olvasók számára. Sokan értékelik a szerző személyes anekdotáit és világos magyarázatait. Néhány kritika azonban a szerző freudi fogalmakra való támaszkodását és a megkérdőjelezhető terápiás gyakorlatok problematikus támogatását célozza, különösen a nemi dinamikát illetően.
Előnyök:⬤ Hatékonyan hidalja át a keleti és a nyugati gondolkodást.
⬤ Gyakorlati betekintést nyújt a buddhizmusba és a pszichoterápiába.
⬤ Személyes anekdoták teszik átélhetővé a fogalmakat.
⬤ Világos és egyszerű írásmód.
⬤ Kezdőket és tapasztalt szakembereket egyaránt leköti.
⬤ Kitér arra, hogyan alkalmazhatók a buddhista elvek a terápiában.
⬤ Mély és tartalmas anyagot nyújt.
Hátrányok:⬤ A freudi hivatkozások kritikája elavultnak vagy zavarónak minősül.
⬤ Ellentmondásos terápiás gyakorlatok leírása, az etikai következményekkel kapcsolatos aggályokkal.
⬤ Néhányan túl rövidnek találták a terjedelmet vagy a felismeréseket ismétlődőnek.
⬤ Egyes viták során a nők érzelmeivel való törődés hiányát érzékelték.
(92 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself
Könyv tartalma:
„A legtöbb ember soha nem talál nagyszerű pszichiátert vagy nagyszerű buddhista tanítót, de Mark Epstein mindkettő, és a bölcsesség, amit a Nem adott tanácsokban átad, a nagylelkűség és az együttérzés cselekedete. A könyv korunk betegségeinek erősítője.
„-Ann Patchett, a New York Times bestsellerszerzője, a Commonwealth szerzője. Az egónk, és a vele járó, kínzó önbizalomhiány, miközben azon dolgozunk, hogy nagyobbak, jobbak, okosabbak és irányítóbbak legyünk, egy olyan betegség, amelyben mindannyian osztozunk. De miközben az egónk egyszerre a legnagyobb akadályunk, a legnagyobb reményünk is lehet.
Kiszolgáltatottak lehetünk neki, vagy megtanulhatunk együtt dolgozni vele. Dr.
Mark Epstein, a neves pszichiáter és szerző nagyszerű éleslátással és mélyen személyes stílusban olyan útmutatót kínál, amely elutasítja a gyors megoldást. A Nem adott tanácsokban feltárja, hogy a buddhizmus és a nyugati pszichoterápia, két olyan hagyomány, amely teljesen különböző időkben és helyeken alakult ki, mindkettő az egót azonosítja jólétünk korlátozó tényezőjeként, és mindkettő ugyanarra a következtetésre jut: Ha szabad kezet adunk az egónak, szenvedünk; de ha megtanulja elengedni, szabadok leszünk.
