Olvasói vélemények
Összegzés:John Chatham „Paleo sütik” című szakácskönyve pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok olvasó értékeli a kifejezetten a paleo diétához igazított finom desszertreceptek sokaságát, amelyek az egészséges és feldolgozatlan alapanyagok használatát hangsúlyozzák. A recepteket könnyen követhetőnek találják, és üdvözlik, hogy hasznos forrásokat tartalmaznak a paleolit étrenddel kapcsolatban. Néhány olvasó azonban elégedetlen volt a receptek korlátozott számával, és úgy érezte, hogy a tartalomból hiányzik az innováció, arra utalva, hogy hasonló receptek könnyen és ingyenesen megtalálhatók az interneten.
Előnyök:⬤ Ízletes desszertreceptek széles választékát kínálja, amelyek paleo-barátok.
⬤ Az összetevők feldolgozatlanok és egészségesebb alternatívái a hagyományos sütésnek.
⬤ A receptek egyszerűek és könnyen követhetők.
⬤ Tartalmaz oktatási anyagot a paleo diétáról és az összetevők forráslistáját.
⬤ Sok felhasználó számolt be arról, hogy az édesszájúak kielégítették édesszájúságukat anélkül, hogy veszélyeztették volna az étrendi korlátozásaikat.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a receptek száma korlátozott és nem túl innovatív.
⬤ Néhány vélemény megjegyezte, hogy a receptek alapszintűek és szabadon megtalálhatók az interneten.
⬤ Egyes felhasználóknak helyettesítő anyagokat kellett találniuk olyan összetevőkre, mint például a kókusz, amelyeket esetleg nem kedvelnek.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv túl vékony és nem elég tartalmas.
(23 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Paleo Cookies: Gluten-Free Paleo Cookie Recipes for a Paleo Diet
Könyv tartalma:
Ki gondolta volna, hogy az ősemberként való étkezés ilyen finom lehet? Életed legjobb egészségének elérése nem jelenti azt, hogy le kell mondanod kedvenc desszertedről. A paleo diéta most egy kicsit könnyebbé vált a Paleo sütik segítségével: Gluténmentes paleo süteményreceptek a paleo diétához. Élvezze kedvenc süteményeinek 38 ízletes paleo-barát változatát. Tartalmazza a Paleo Chocolate Chip Cookies, a Paleo Gingergread Cookies, a Paleo "Sugar" Cookies, a Paleo Meringue Cookies és a Paleo Coconut Cookies receptjeit. Kiterjedt listát ad az alternatív összetevőkről és forrásokról az egészséges Paleo sütéshez. John Chatham, a The Paleo Diet Solution, a The Paleo Cookbook és a Paleo Bread című könyvek bestseller szerzője hasznos tippeket ad a sikeres paleo élethez és sütéshez. A Paleo süteményekhez a mandulalisztől a kókuszolajig kínál alternatív összetevőket a Paleo sütikhez: Gluténmentes paleo süteményreceptek a paleo diétához egy tömör útmutató a paleo életmód és a gluténmentes sütik elfogadásához. Fogyjon le!
Csökkentse a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a rák és a csontritkulás esélyét.
És élvezze a finom étrendet. A Paleo sütik egy ízletes és egészséges utat kínál az olvasóknak a gluténmentes, búza nélküli paleo diétához.
