Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 10 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Sport, Recovery, and Performance: Interdisciplinary Insights
Könyv tartalma:
A Sport, felépülés és teljesítmény egy egyedülálló multidiszciplináris gyűjtemény, amely a sportból való felépülés pszichológiai és fiziológiai dimenzióit egyaránt vizsgálja. Az orvostudomány, az idegtudományok, a pszichológia és a sporttudomány hozzájárulásait tartalmazó könyv szakértő módon vizsgálja a teljesítmény megőrzését és stabilizálását, valamint az egészség és a jólét előmozdítását célzó alkalmazott és stratégiai beavatkozások következményeit.
A vezető szakértők által írt fejezeteket tartalmazó könyv fontos mérföldkövet jelent ezen a fejlődő tudományterületen. Foglalkozik a regeneráció mérésével kapcsolatos kérdésekkel, a túledzés alvásra és mentális egészségre gyakorolt hatásával, és olyan témákkal is foglalkozik, mint például az utazás hatása a teljesítményre. A könyv nemcsak arról tájékoztat, hogy a regeneráció kezelése hogyan javíthatja a teljesítményt, hanem betekintést nyújt abba is, hogy a regeneráció hogyan tarthatja fenn a sportolók fizikai és mentális egészségét.
Az egyéni és csapatsportok, valamint az extrém helyzetek és a munkahelyi élet számos kutatását idézve ez egy olyan fontos könyv, amelyet a sporttudományok széles körben olvasni fognak.
