Szabadság a függőségtől - A sikeres függőségmegszüntetés titka

Olvasói vélemények

A könyv friss és együttérző szemléletet nyújt a függőségekről, hangsúlyt fektetve a megértésre és a megvalósítható tanácsokra, hogy segítsen az egyéneknek megváltoztatni a viselkedésüket. Bár hasznos meglátásokat és gyakorlati stratégiákat nyújt, egyes olvasók úgy találták, hogy hiányzik belőle az úttörő tartalom.

Felvilágosító perspektíva a függőséggel kapcsolatban, hozzáférhető és könnyen olvasható, bizonyítékokon alapuló tanácsok, hasznos a függőség kiváltó okainak megértéséhez, praktikus a különböző függőségi viselkedések esetében, reményt ad azoknak, akik a hagyományos rehabilitációs módszerekkel küzdenek, és világos útmutatást nyújt, amely nem igényel szakértői beavatkozást.

Néhány olvasó úgy találta, hogy más függőséggel kapcsolatos szakirodalomhoz, például az „Addiction & Grace”-hez képest hiányzik belőle a mély meglátás és az érzelmi elkötelezettség. Panaszkodtak arra, hogy a könyv sablonos, nem kínál új ötleteket a függőségi irodalomban járatosak számára, és a részeket túl szélesnek vagy nem hatásosnak érzik.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Freedom from Addiction - The Secret Behind Successful Addiction Busting

Könyv tartalma:

A függőségek sikeres leküzdésének titka jelentős előrelépést jelent abban, ahogyan a függőségeket tekintjük és kezeljük.

A benne foglalt új, tudományosan megalapozott meglátások már számtalan embernek segítettek abban, hogy legyőzzék a kényszeres viselkedések széles skáláját, és visszavegyék az irányítást az életük felett.