Szeressük magunkat a nagyszerű egészséghez

Olvasói vélemények

A könyv egészséges receptek és önfejlesztő elvek kombinációját mutatja be, hangsúlyozva az étrend és az érzelmi jólét közötti kapcsolatot. Sok olvasó értékeli a világos útmutatásokat és a személyes fejlődés szempontját, de néhányan úgy találják, hogy a receptek egyszerűek vagy nem alkalmasak bizonyos diétákhoz, például a vegánsághoz.

Sok olvasó könnyen érthetőnek és élvezetesnek találja a recepteket, különösen kiemelve a könyv önszeretetet és személyes fejlődést támogató megközelítését. Az útmutatást gyakorlatiasnak és intuitívnak tartják, ami az egészséges főzéssel még nem ismerkedők számára is elérhetővé teszi. Az olvasók értékelik a jól megalapozott élelmiszer-tényeket és a tartalom átfogó jellegét is, amely a diétát és az érzelmi egészséget egyaránt ötvözi.

Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a receptek túlságosan egyszerűek vagy nem alkalmasak a vegán étrendet követők számára. Néhány véleményező csalódottságának adott hangot bizonyos összetevők hozzáférhetősége vagy a táplálkozási tanácsok mélysége miatt. Voltak olyan megjegyzések is, amelyek a nyomtatott formátummal kapcsolatos technikai problémákra, valamint a betegségekkel kapcsolatos, potenciálisan káros étrendi állításokkal kapcsolatos aggodalmakra vonatkoztak.

(257 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving Yourself to Great Health

Könyv tartalma:

A bestseller író Louise Hay évtizedek óta átalakítja az emberek életét azzal, hogy megtanítja őket elengedni a korlátozó hiedelmeket. Most ebben az erőműben Louise összeáll a természetes egészség és táplálkozás szakértőivel, Ahlea Khadro és Heather Dane, hogy felfedje az egészség, a boldogság és a hosszú élet titkának másik oldalát: a tápanyagokban gazdag életet.

Minden eddigi egészségügyi könyvtől eltérően ez a mű túllép a divathóbortokon, trendeken és dogmákon, hogy egy egyszerű, mégis mélyreható rendszert nyújtson a test, az elme és a lélek gyógyításához, amely olyan szelíd, mint a gondolkodásmód megváltoztatása. Louise, Ahlea és Heather megmutatják, hogyan emelheted az egészségedet, a hangulatodat és az energiádat a következő szintre.

A Loving Yourself to Great Health (Szeressük magunkat a nagyszerű egészséghez) című könyvben: megismerheted azokat a titkokat, amelyeket Louise évtizedek óta használ a megerősítések hatékonyságának fokozására, és a testedet újra összhangba hozhatod az elméddel; felfedezheted, hogy mit jelent valójában a táplálkozás, és hogyan vághatsz át a zűrzavaron azzal kapcsolatban, hogy mely diéták működnek igazán; megtanulhatod meghallani a tested történeteit, amelyeket szívesen felfedne; és felfedheted a hosszú élet, a vitalitás, a jó hangulat, a mély intuíció és a tested egyedi gyógyulási igényeinek kielégítésére szolgáló technikákat az élet minden szakaszában.

88 évesen Louise sok bölcsességet tud megosztani arról, hogy mi kell ahhoz, hogy hosszú, boldog és egészséges életet éljünk. Meghívjuk Önt, hogy csatlakozzon hozzánk egy csodálatos utazásra, amely az életét a legnagyobb szerelmi történetté változtatja.