Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet általában dicsérik a magas színvonaláért, a világos utasításokért és a kiváló kísérő DVD-forrásokért. Több vélemény azonban csalódottságot fejez ki a hiányzó online tartalom és a termékleírásban található következetlenségek miatt.
Előnyök:⬤ Kiváló minőségű DVD és CD a könyvhöz
⬤ Világos és pontos utasítások a Taiji Stick formához
⬤ Kiváló minőségű videók és bemutatók gyakorlott gyakorlók által
⬤ Átfogó forrás a Qi Gong szerelmeseinek
⬤ Világos magyarázatok és segédanyagok.
Hátrányok:⬤ Néhány felhasználó arról számolt be, hogy nem a várt módon kapta meg a DVD-t
⬤ Az ígért online oktatóanyagok elérésére vonatkozó információk hiánya
⬤ Zavar a DVD jelenléte a fizikai termékben
⬤ Eltérés a nyelvi elvárások és a DVD minősége között.
(24 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
Izgalmas és szokatlan Taiji Stick qigong gyakorlatok sorát mutatja be ez a közérthető bevezető.
A taiji fogalmait megtestesítő mozdulatok a jin és a jang, az ember és a természet harmóniáját hangsúlyozzák. A minden tapasztalati szintnek és minden korosztálynak megfelelő, könnyen megtanulható új gyakorlatsor a hagyományos botgyakorlatok lényegét desztillálja, irányítja a testmozgásokat és a bot mozgását, valamint összehangolja az irányított légzést és a képzeletet.
A könyv lépésről lépésre, teljes körűen illusztrált útmutatást ad, és tartalmazza a mozdulatok eredetének ismertetését, valamint útmutatást a gyakorláshoz. Emellett hasznos tanulási tippeket is tartalmaz az egyes mozdulatokhoz, valamint részleteket az egészségre gyakorolt előnyökről. A letölthető online tartalom egy videót tartalmaz, amely bemutatja a formát, valamint további információkat a formák történetéről és eredetéről, és lehetőséget nyújt arra, hogy a gyakorlót szóbeli utasításokkal vezesse végig a gyakorlatokon, vagy zenével kísérje azokat.
A könyv hiteles forrás, amely segít a taiji, a qigong, a harcművészetek és a kínai orvoslás tanulóinak és gyakorlóinak tökéletesíteni és elmélyíteni gyakorlatukat. Emellett kiváló gyakorlati bevezetés mindazok számára, akik érdeklődnek Kína ősi egészségügyi és harci gyakorlatai iránt.
