Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet nagyon dicsérik részletes információi és közérthető tanítási stílusa miatt, így értékes forrás mind a készségek csiszolásához, mind a Pilates tanításához. Általános értékét és bemutatását illetően azonban megoszlanak a vélemények.
Előnyök:A könyv tele van tudással, különböző készségszintekhez, sérülésekhez kínál variációkat és részletes magyarázatokat. Bőséges fotókkal és tanári jegyzetekkel rendelkezik, amelyek fokozzák a Pilates-módszer megértését. Sok felhasználó úgy véli, hogy a könyv méltó befektetés és jelentős hozzájárulás a Pilates közösséghez.
Hátrányok:Az egyik véleményező nedves és piszkos borítójú példányt kapott, ami az árát tekintve csalódást okozott. Egy másik úgy érezte, hogy a könyv nem nyújt többet, mint amit már megtanult a korábbi technikai képzés során, ami arra utal, hogy nem mindenkinek éri meg az árát.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER
Könyv tartalma:
"Hogyan építesz hidat? Erős alapra." -KRN.
A Pilates vörös fonala A Pilates integrált rendszere és variációi - Az alapozó reformer(R) olyan, mint egy kisbaba jó szülője. Támogat, körülvesz, vezet' téged, hogy központosított és kiegyensúlyozott döntéseket hozz. Igyekszik stabil alapot adni neked.
Ez a könyv tele van minden eszközzel, amire szükséged van egy stabil alapozáshoz. Világos magyarázatot ad a gyakorlatok közötti átmenetekre, és arra, hogy az átmenetek maguk is gyakorlatok. A könyv során megismerheted a Szálat, amely összekapcsolja az egyes gyakorlatokat, hogy kialakítsd az egyedi edzésedet. Minden egyes gyakorlathoz javaslatok tartoznak.
Arra vonatkozóan, hogy hol lehet biztonságosan helyettesíteni egy gyakorlatot a Pilates-módszer alkalmazásával. Több ezer fotó van, minden gyakorlat oldalnézet és oktatói nézet, amelyek pontosan ugyanott készültek. A fotók és az utasítások.
Könnyedén végigvezetnek minden egyes gyakorlaton.
Könyv tele van tanítási tippekkel és azzal, hogy mire kell figyelni, mivel.
Valamint az egyes gyakorlatok célját és célját. Talán.
A könyvek közül a legfontosabb, Az alapozó.
Reformer segít abban, hogy egy erős és kiegyensúlyozott.
Alapot, amelyre az összes többi munka támaszkodhat.
By. Ezen a szinten a Reformer egy erős és szilárd Alapozó matracon épít. Az erős alapozó matrac a kulcs.
A kiegyensúlyozott testhez és az összes gyakorlat fejlődéséhez.
Jövőre. A Red Thread(R) könyvsorozatban egyedülálló módon nem csak az egyes gyakorlatok hogyanját tanulod meg, hanem a miérteket, mikor és.
Mi az? Vannak ritkán látott variációk, amelyeket Ms. Ross-Nash személyesen tanított és tanít itt megosztva és felhasználva a Red Thread(R) alkalmazásával. Ezek építik a stabilitást, az erőt, a Powerhouse-t, az összehangoltságot és elmélyítik a megértését ennek a zseniális módszernek, amit Pilatesnek hívunk.
