101 tipp a szorongó gyermeked megsegítésére: Hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni félelmeit és aggodalmait?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 41 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

101 Tips to Help Your Anxious Child: Ways to Help Your Child Overcome Their Fears and Worries

Könyv tartalma:

Megnyugtató tanácsok és egyszerű stratégiák szülőknek és gondviselőknek, hogy segítsenek gyermeküknek kezelni a szorongást és legyőzni az aggodalmakat.

Minden negyedik gyermek szenved szorongástól fiatal élete egy bizonyos pontján. Szülőként gyakran nehéz lehet tudni, hogyan támogassa gyermekét a legjobban, amikor félni és aggódni kezd, és hogy az aggodalmak olyasvalami-e, amivel ő maga is meg tud birkózni, vagy valami komolyabb dolog tünete. Ez az útmutató módot kínál arra, hogy segítsen gyermekének megfogalmazni érzéseit, és hatékony megküzdési stratégiákat és egyszerű életmódbeli változtatásokat kínál a szorongás kezelésére, azáltal, hogy növeli rugalmasságát és önbizalmát az életre.

⬤ Határozza meg gyermeke szorongásának forrását.

⬤ Segítse gyermekét, hogy összeállítson egy listát a nyugtató cselekvésekről, amikor szorong.

⬤ Instilizálja az általános jóléti szokásokat.

⬤ Egyszerű relaxációs gyakorlatok.

⬤ Tudja, hogy mikor kell segítséget kérnie.