Olvasói vélemények
Összegzés:A kritikák kiemelik, hogy a könyv informatív és együttérző forrás a határeseti személyiségzavar (BPD) megértéséhez és kezeléséhez. Dicsérik érthetőségét, hozzáférhetőségét és gyakorlati tanácsait mind a BPD-ben szenvedő személyek, mind pedig szeretteik számára. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyv negatív szemléletet képvisel a rendellenességgel kapcsolatban, és hiányoznak a konkrét stratégiák azok számára, akik el akarják kerülni a BPD-vel kapcsolatos gyakori buktatókat.
Előnyök:A könyvet nagyra értékelik informatív tartalma, együttérző hangvétele és gyakorlatias megküzdési mechanizmusai miatt. Sok olvasó szerint könnyen érthető és hasznos mind a BPD-ben szenvedő személyek, mind az őket támogatók számára. Hatékonyan tárgyalja az olyan fontos témákat, mint a dialektikus viselkedésterápia (DBT), az érzelemkezelés és az öngyilkosság megelőzése.
Hátrányok:Néhány kritikus bírálta a könyvet, mert túlságosan negatív képet ad a BPD-ről, és olyan szörnyű statisztikákat tartalmaz, amelyek reménytelennek érezhetik az olvasót. Néhányan úgy érezték, hogy hiányoznak belőle a mindennapi helyzetek kezelésére vonatkozó konkrét, megvalósítható tanácsok, különösen a BPD-vel foglalkozó családok számára. Emellett néhányan rámutattak, hogy a könyv régebbi diagnosztikai kritériumokon alapul.
(275 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Borderline Personality Disorder Survival Guide: Everything You Need to Know about Living with Bpd
Könyv tartalma:
Ha Ön vagy egy szeretted borderline személyiségzavarral (BPD) küzd, naprakész, pontos és hozzáférhető információkra van szükséged a problémáidról és arról, hogy hova fordulhatsz segítségért. De hol keressen? A BPD-ről szóló szakirodalom nagy része túlságosan technikai és zavaros ahhoz, hogy nagy segítséget nyújtson. Az interneten való keresés pontos információk után pedig árulkodó lehet, mivel egyes oldalak hasznos információkat nyújtanak, míg mások veszélyes tanácsokat és félretájékoztatást adnak. Ha Ön BPD-vel él, ez az együttérző könyv azt kínálja, amire igazán szüksége van: egy könnyen követhető útitervet, amely végigvezeti Önt ezen a rendellenességen és annak kezelésén.
Ez a könyv választ ad számos olyan kérdésre, amely a BPD-vel kapcsolatban felmerülhet: Mi a BPD? Mennyi ideig tart? Milyen más problémák fordulnak elő a BPD-vel együtt? A könyv első részét a BPD-vel kapcsolatos jelenlegi ismereteink áttekintése alkotja. A későbbi fejezetek a BPD számos elterjedt kezelési megközelítését tárgyalják: DBT, mentalizáció-alapú kezelés (MBT) és gyógyszeres kezelések. A könyv utolsó fejezeteiben számos hasznos megküzdési készséget tanulhat meg, amelyek segíthetnek az érzelmei kezelésében, az öngyilkossági gondolatok kezelésében és a BPD néhány legnyomasztóbb tünetének kezelésében.
Ez a könyv elnyerte a The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit díjat - egy olyan kiemelkedő önsegítő könyveknek adományozott elismerést, amelyek összhangban vannak a kognitív viselkedésterápia (CBT) elveivel, és amelyek tudományosan tesztelt stratégiákat tartalmaznak a mentális egészségügyi nehézségek leküzdésére. Önmagukban vagy terápiával együtt használva könyveink hatékony eszközöket kínálnak az olvasóknak, amelyekkel elindíthatják életükben a változásokat.
