A gyümölcslevek teljes könyve: A fiatalos életerő ízletes útmutatója

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott a gyümölcslevek készítésével kapcsolatos átfogó információk, a különböző gyümölcsök és zöldségek egészségügyi előnyei és a praktikus receptek miatt. Az olvasók nagyra értékelik az oktatási aspektust, amely túlmutat a receptek megadásán, bár egyesek hiányolják a szervezést, és aggályaik vannak a szerző diétás ajánlásaival kapcsolatban.

A könyv rendkívül informatív a gyümölcsléfőzésről és a különböző gyümölcsök és zöldségek tápértékéről. Remek recepteket kínál, és hasznos egészségügyi információkat ötvöz a gyakorlati gyümölcsléfőzési tanácsokkal. Sok felhasználó kiemeli Dr. Michael Murray szakértelmét, és értékes forrásként ajánlja a könyvet azoknak, akik a gyümölcsléfőzéssel szeretnék javítani egészségüket.

Néhány olvasó szerint a könyv rosszul szervezett, ami megnehezíti a konkrét egészségügyi problémákra vonatkozó gyümölcslé-receptek megtalálását. Vannak panaszok a vegán étrendre és a fogyókúrás ajánlásokra helyezett hangsúlyt illetően, amit egyesek szükségtelennek tartanak egy olyan könyvben, amely a gyümölcslevek fogyasztására összpontosít. Néhány felhasználó elégedetlenséget említ az egészségi állapotokat és fogyókúrás terveket tárgyaló részekkel kapcsolatban is.

(84 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Book of Juicing: Your Delicious Guide to Youthful Vitality

Könyv tartalma:

Ötven új recepttel és új információkkal a gyümölcsléfőzés és a gyümölcslé-tisztítás előnyeiről, itt van ennek a gyümölcsléfőző kategóriagyilkosnak a teljesen átdolgozott és frissített kiadása.

Ennek a gyümölcsléfőző klasszikusnak az első teljesen átdolgozott kiadása, a The Complete Book of Juicing tele van új információkkal az olyan szuper gyümölcsökről, mint a gránátalma és a papaya, a fogyásról és a gyümölcslé böjtökről, az immunrendszer működéséről, a gyümölcscentrifugákról és még sok másról. Száz gyümölcs- és zöldségrecepttel és friss, új csomagolással ez a könyv felhasználóbarát és szórakoztató szükséglet minden gyümölcsléfőző konyhában.