Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.
Seven Principles of Good Mental Health
Ebben a könyvben Dryden professzor hét alapelvet vázol fel, amelyek a jó mentális egészség alapját képezik. A személyes felelősségvállalás fontosságával kezdi, majd négy olyan hozzáállást tárgyal, amelyek mentálisan egészségesek maradnak az élet viszontagságaival szemben. Mivel a jó mentális egészség fontos része az élet viszontagságaival kapcsolatos „egészséges negatív érzelmek” megélésének képessége, Dryden professzor gondot fordít ennek az elvnek a tisztázására. Végezetül Dryden professzor reális szemléletet mutat be a személyes változásokkal kapcsolatban, és felsorol néhány lépést, amelyet követhet a jó mentális egészség elérése és megőrzése érdekében.
Windy Dryden a londoni Goldsmiths Egyetem pszichoterápiás tanulmányok emeritus professzora, és részmunkaidőben önálló praxist folytat. Érdeklődési területe a REBT, a nagyon rövid beavatkozások és az önsegítés elősegítése.
Dryden professzor több mint 235 könyvet írt vagy szerkesztett.
